Holistische Remedy voor astma

Astma resultaten van spierkrampen rond de kleine luchtwegen in de longen (of de bronchiën). Typische symptomen zijn hoesten, piepende ademhaling, en het gevoel alsof er een band werd vernauwen de borst. Astma wordt vaak veroorzaakt door allergenen of inspanning. Wanneer hij wordt geactiveerd door allergenen, het lichaam produceert het algemeen overtollig slijm, verder compounding ademhaling. Holistische behandelingen voor astma poging om de staat met voedingssupplementen corrigeren. Supplementen Basic

Omdat allergenen en reactie van het immuunsysteem een ​​belangrijke rol spelen bij astma-aanvallen, is vitamine A plus beta-caroteen geloofd om behulpzaam te zijn. Vitamine A is noodzakelijk voor weefselherstel en helpt bij immuniteit. B5, de "anti-stress" vitamine, is een waardevol supplement. In sommige gevallen kan B6 injecties nuttig als B6 stimuleert het immuunsysteem. Echter, advies inwinnen van een arts vóór de ontvangst van Vitamine B schoten. Een ander potentieel nuttig supplement is magnesium. Studies tonen aan dat magnesium tekortkomingen een rol kan spelen bij bepaalde vormen van astma.

Extra aanvullingen
te beschouwen, omvatten bromelaïne met quercetine C. Bromelaïne is een krachtig immuunsysteem en quercetine C heeft een antihistaminicum effect te helpen met slijmproductie. Co-enzym Q10 heeft ook een aantal vaardigheden bij het tegengaan van histamine. Andere holistische remedies omvatten dagelijkse doses van honing of stuifmeel uit lokale bronnen, bij voorkeur binnen een 10-mijl straal van uw huis. . Inname van lokale honing en stuifmeel wordt verondersteld om u ongevoelig van lokale stuifmeelallergenen
kruidensupplementen

Sommige kruiden befaamd om te helpen met astma en stimuleren van het immuunsysteem zijn onder meer: echinacea, paardestaart, jeneverbessen, zoethout, ma huang, pau d'arco, propolis en gladde iep schors tabletten. Echinacea, in het bijzonder, goed voor het immuunsysteem. En ma huang zal het openstellen van de longen. Gladde iep schors helpt bij het creëren rustgevende voeringen om de ontsteking te verlichten. Het drinken van een thee van pau d'arco zal helpen als de thee fungeert als een natuurlijk antibioticum. Lobelia kruidenextract is ook nuttig tijdens een astma-aanval als het een bronchiale gladde spierverslapper. Een ander kruid getoond om goede resultaten te produceren is ginkgo, die ginkgolide B.
Het Astma Dieet

Deel
van de holistische geneeskunde bevat is om het lichaam te beschouwen als een geheel. Dit betekent vaak regelen van de voeding. Mensen met astma moeten een frisse dieet consumeren, wat betekent dat ze moeten verse groenten en fruit, noten en zaden, havermout, bruine rijst en volkoren granen eten. Velen met astma zouden profiteren van een hypoglycemie dieet, een die geen suikers bevat, is rijk aan eiwitten en laag in koolhydraten.

Een sap snel, of een snel gebruik van gedestilleerd water en citroensap (of een combinatie van beide ), voor drie dagen kan helpen het lichaam te reinigen van giftige stoffen en slijm. Afhankelijk van de ernst van de aandoening, kan een dergelijke snelle beoordeling eenmaal per maand.

Vermijden cola en andere koude dranken. Vermijd zuivelproducten ze de productie van slijm. Vermijd alfalfa, bieten, wortelen, verwerkte voedingsmiddelen, zout, wit meel en witte suiker. Sommige kan nodig zijn om vis, rood vlees, varkensvlees, kip en kalkoen te voorkomen. Andere mogelijke triggers zijn sulfitic agenten, die zijn te vinden in veel voedingsmiddelen als conserveermiddelen.