Holistische Nier Reiniging

De nieren zijn belangrijke organen in het lichaam waarvan de functie om het lichaam van afvalstoffen te ontdoen en om de elektrolyt en zuurgehalte van het bloed te reguleren. Als er een probleem met een deel van de nieren, kan het uw lichaamsfuncties verstoren en kan ernstige ziekte veroorzaken. Een van de beste manieren om de gezondheid van de nieren te behouden is om een ​​reinigen doen. Een nier reinigen is iets dat je veilig thuis kunt doen door het volgen van een paar eenvoudige richtlijnen. Ingrediënten

Dit proces vereist dat je bepaalde kruiden en wortels moeten het vloeibare mengsel moet je om te drinken. De meeste van deze ingrediënten is te vinden op een health food winkel of een vitamine op te slaan. U zult 65 g elk van hortensia wortel, hamer wortel, en heemstwortel nodig. Naast dat, zal u 25 ml van de guldenroede tinctuur, 200 ml plantaardige glycerine, 100 ml zwarte kersen concentraat, 130 gember capsules, 42 vitamine B6 tabletten, 42 magnesium tabletten, en minstens 4 trossen van verse peterselie nodig.

Getting Ready

Om dit proces moet u een aantal verschillende mengsels te bereiden beginnen. Ten eerste, genieten van de wortels in 3 L van het water met behulp van een glazen of aardewerken kom. Nadat de wortels hebben geweekt gedurende vier uur, kook ze en voeg de helft van de Amerikaanse vogelkers concentraat. Sudderen het mengsel gedurende 20 minuten en laat afkoelen. Als het eenmaal is afgekoeld, drink onmiddellijk ¼ kopje ervan en zeef de rest in meerdere freezable containers. Bewaar de wortels in de koelkast als deze reinigen zes weken zal duren, dus je kan nodig zijn om meer van de oplossing te maken. (Als u nodig hebt om meer te maken, alleen gebruik maken van twee liter water en laat gedurende 10 minuten.)

Kook
vier bosjes peterselie in een liter water gedurende drie minuten. Nadat de vloeistof is afgekoeld, drinken ongeveer 60 ml en gelijk verdeeld de rest in twee containers, een voor de koelkast en een voor de vriezer. Zoals het reinigen gaat voor 6 weken, kan je geen van deze oplossing. Als dat zo is, ga dan naar de winkel voor meer verse peterselie en volg deze aanwijzingen.
Routine

U wordt met behulp van deze mengsels in je dagelijkse routine reinigen. Elke dag, meng 180 ml van de wortel mengsel, 125 ml van de peterselie mengsel, 20 druppels van de tinctuur guldenroede en 1 tl. van de plantaardige glycerine. U zult dit mengsel drinken in zelfs hoeveelheden gedurende de dag (te splitsen in drie goed zal werken). Zorg ervoor dat je niet drinken het allemaal in een keer. Ook, elke dag die u moet nemen: 1 gember capsule bij elke maaltijd, een vitamine B6, en een magnesium

.