Hoeveel slaap werkt een peuter vereisen ?

Peuters hebben minder slaap nodig dan pasgeborenen , maar ook veel meer dan volwassenen . Peuters moeten slapen routines hebben om genoeg slaap elke dag . Volgens de Baby Center , zijn voldoende hoeveelheden van de slaap die nodig is om een goede groei te verzekeren tijdens de peuter jaren . Maanden 12

Op de leeftijd van 12 maanden , een peuter nodig heeft om ongeveer 11 ¼ uur 's nachts slapen en moet ook twee dutjes overdag in totaal ongeveer 2 ½ uur .

maanden 18

op de leeftijd van 18 maanden , een peuter nodig heeft om ongeveer 11 ¼ uur 's nachts slapen en moet ook een dutje overdag , dat is ongeveer 2 & # XBC ; . uur lang
2 jaar Oud

op de leeftijd van 2 , een peuter nodig heeft om ongeveer 11 uur 's nachts slapen en moet ook een overdag dutje , dat is ongeveer 2 uur lang .
3 jaar Oud

op de leeftijd van 3 , een peuter nodig heeft om ongeveer 10 ½ uur slapen 's nachts en ook moet een dutje overdag , dat is ongeveer 1 ½ uur lang .
slapen Variaties

Peuters
kunnen zo veel als 2 uur meer of 2 uur minder slaap nodig dan de gemiddelden boven .

gemeld