Hoeveel moet een pre-diabetische Youth Oefening?

Volgens Heather M. Ross, MS, APRN, NP, oefening is een essentieel onderdeel in behandeling regime een pre-diabetische kind. Pre-diabetische kinderen moeten een doel van ten minste 60 minuten van dagelijkse activiteit te stellen. Deskundigen wijzen erop dat de beste activiteiten zijn leuk degenen die op lange termijn de naleving aan te moedigen om het programma (bijvoorbeeld: sport, wandeltochten van nieuwe wijken of zelfs het gebruik van een trampoline). Tiny training sessies zijn geweldig, een paar 5 - tot 10-minuten workouts per dag snel oplopen tot de 60 minuten doel. Definitie van Pre-diabetische

Volgens de Mayo Clinic woordenboek, pre-diabetes is "een aandoening waarbij uw bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, maar niet hoog genoeg om te worden geclassificeerd als type 2 diabetes . "
Belang

De American Diabetes Association merkt op dat de pre-diabetici zijn kans om diabetes te ontwikkelen - en er is een goede kans dat ze al laten zien een aantal van invaliderende symptomen van de ziekte
Identificatie

Pre-diabetes
is een vereenvoudigde naam voor een staat van verhoogde bloedglucosewaarden;. afhankelijk van de test die ontdekt de onbalans, artsen verwijzen naar pre-diabetes verminderde glucosetolerantie en een verhoogde nuchtere glucose (IGT /IFG).
overwegingen

Als een arts een kind is gediagnosticeerd als pre -diabetische, moet het kind worden getest op diabetes type 2 elk jaar na de oorspronkelijke diagnose.
Waarschuwing

Kinderen
gediagnosticeerd met pre-diabetes worden op 150 procent hoger risico van hart-en vaatziekten dan hun leeftijdsgenoten met een normale bloedsuikerspiegel.
Expert
Insight

De American Diabetes Association heeft vastgesteld dat zelfs een bescheiden gewichtsverlies (slechts 5 tot 10 procent van de totale lichaamsgewicht) gaat een lange weg naar de behandeling van pre-diabetes.