Hoest kan worden gedefinieerd als een plotselinge reflex gericht op wissen of te reinigen lucht manieren van afscheidingen, microben, irriterende stoffen en vreemde deeltjes. De hoest reflex is een progressie van drie verschillende fasen die na elkaar optreden. De fasen zijn: 1. Inademen 2. Geforceerde uitademing tegen een gesloten glottis.3. Lucht wordt uitgedeeld heftig door de longen, gevolgd door de openstelling van de glottis. Een kenmerkende geluid begeleidt meestal de vrijlating van lucht uit de longen. Hoest kan droog zijn of vergezeld gaan van sputum ontlading. Voor sommige mensen, hoesten is uitsluitend een nachtelijk verschijnsel dat sommige last van dagelijkse hoest. Voor anderen, hoesten plaatsvindt even bij dag en nacht beide. Afhankelijk van de duur, kan hoesten worden ingedeeld in acute (plotselinge duur van minder dan 3 weken), subacute (voor de duur van een periode tussen 3-8 weken) en chronisch (blijvend voor meer dan 8 weken). Enkele van de oorzaken van de hoest kan als volgt worden opgesomd: 1. Luchtweginfectie veroorzaakt door virussen en bacteria.2. Choking3. Smoking4. Inademen van de lucht verontreinigende stoffen5. Asthma6. Allergies7. Chronische bronchitis8. Lung tumors9. Hart failure10. Gastro-oesofageale reflux disease11. Bericht nasale drip12. ACE inhibitors13. Bepaalde medications.Home Remedies voor Cough1. Neem een kopje druivensap vermengd met een theelepel honing tweemaal daags. Dit is een effectieve hoest opluchting method.2. Schil de huid van 7-8 amandelen en laten weken in water 's nachts. In de ochtend, maken een pasta van de amandelen. Voeg 20 gram boter en suiker tot het. Neem de pasta twee keer per dag te controleren cough.3. Neem een hoestsiroop gemaakt door extractie van het sap van een rauwe ui gemengd met een theelepel honing. Dit voorkomt het optreden van cough.4. Geroosterde en gemalen wortel van de kurkuma is zeer effectief tegen droge hoest. 3 g poeder moet tweemaal daily.5 worden. Bereid een saus door het toevoegen van 100 g gemalen rozijnen, 100 g suiker en 300 ml water en het verwarmen van het mengsel tot een saus-achtige consistentie wordt verkregen. Neem een theelepel van de saus voor het slapengaan. Deze kuren cough.6. Meng 2 gram van de pulp van belleric myroblan, een kwart theelepel zout, halve theelepel lange peper en 2 theelepel honing. Neem het mengsel twee keer per dag om hulp te krijgen van cough.7. Neem een glas vol sinaasappelsap verdund met warm. Dit is een handige remedie voor cough.8. Dagelijkse inname van anijs thee is een effectieve oplossing voor home cough.9. Gorgelen met spinazie sap verlicht cough.10. Het eten van knoflook op bed tijd is een effectieve remedie voor cough.11. Meng de helft lepel van Cuscus gras, 3-4 theelepel kokosmelk en 1 theelepel honing. Drink het mengsel voordat je naar bed 's nachts. Dit helpt om zich te ontdoen van hoest.
