Hoe wordt Thai Massage Done?

Thaise massage is merkbaar verschilt van andere massagetechnieken. Het is ook wel bekend als Thaise Yoga Massage als het gaat om te worden verplaatst naar verschillende houdingen die vergelijkbaar zijn met yogahoudingen zijn. Een Thaise massage kan duren tot twee uur en is ontworpen om uw leven krachten balans, verjonging en verkwikkende u. Instructies
1

Geschikte kleding dragen. Het eerste verschil tussen een traditionele Thaise massage en andere massages is dat Thaise massage wordt gedaan terwijl u volledig gekleed. Je moet losse kleding te dragen, zodat je comfortabel zijn en zodat de masseuse kunt u manoeuvreren zonder beperking van uw kleding. Geen olie of lotion worden gebruikt in de traditionele Thaise massage. Kopen van 2

Leg op de vloer. Thaise massages worden uitgevoerd op een opgevulde mat op de grond en niet op een bed of tafel zoals in andere massages. Dit maakt het makkelijker voor de masseuse te bewegen om je heen en werken op alle verschillende gebieden van uw lichaam. Je zal meestal worden gevraagd te leggen op je rug eerste.

Start 3 met een been massage. Een Thaise masseuse zal meestal beginnen de massage met de benen en zal zijn handen gebruiken om de massage uit te voeren, maar ook zijn knieën, benen en voeten. De masseuse zal de druk in de vorm van zachte bewegingen langs de energiebanen van je lichaam passen. Werken aan deze energie lijnen wordt gezegd om te helpen uw lichaam vrij te zijn spanning en beter functioneren.
4

Volg met een handmassage. De Thaise masseuse zal vaak masseer je handen naast. Hij zal druk en draaien zijn duim in de palmen van je handen, en Co zal dan elk van uw knokkels op een vergelijkbare manier te wrijven, werken dan omhoog elke vinger, wrijven langs de weg. Op het einde, zal hij hard trekken aan de gewrichten los te maken.
5

verder met een rug-en nekmassage. De masseuse zal langzaam zijn weg van je lichaam, en zal meestal vragen u om te draaien op uw front in om toegang te krijgen tot je rug. Hij zal je hoofd te duwen naar beide kanten om het los te maken, dan lopen de zijkant van zijn arm of been langs de zijkant van je hoofd en langs je rug en armen. De masseuse zal dan gelden druk via zachte bewegingen langs de energielijnen van uw rug, nek en armen.
6

Beweeg het lichaam in verschillende yogahoudingen tijdens de massage. In het algemeen zullen de armen en benen worden bewogen in verschillende posities voor een tijdspanne terwijl masseuse concentreert op het vrijgeven van bepaalde gespannen gebieden. Een voorbeeld van een yoga-achtige positie een aantal Thaise masseuses gebruik omvat het verplaatsen van uw voet te rusten op de binnenkant van de dij van de andere been, stretching uw dijspieren. Dit is vergelijkbaar met de boom positie in yoga, maar vaststelling plaats van opstaan.