Hoe werkt dieet Affect Zweren?

Zweren zijn pijnlijke zweren gevonden op uw spijsverteringskanaal, meestal in de twaalfvingerige darm of de maag voering. Hoewel ooit gedacht om een ​​oorzaak van maagzweren zijn, maakt voedsel niet veroorzaakt zweren te ontwikkelen, maar voeding is belangrijk in de richting van de behandeling van maagzweren. Sommige mensen ervaren geen toegevoegde ongemak van zweren bij het eten van bepaalde voedingsmiddelen, terwijl anderen hebben een verergering van pijn op basis van wat ze eten. Voeding en eten Aanbevelingen

eten van kleine maaltijden gedurende de dag zal uw kansen zweren omhoog acteren verlagen. Ook wordt aanbevolen dat u voorkomen dat het eten van een paar uur voordat je gaat slapen als zweren de neiging om meer tot handelen in de avond. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn alkalische en laag in zuur, zoals broccoli, kunnen wortelen en vijgen, ook helpen met symptomen maagzweer zijn.
Hoge vet en gefrituurd voedsel

voedingsmiddelen met een hoog vet of die zijn gebakken kan je spijsverteringskanaal en zweren irriteren dus het is best om te voorkomen dat deze soorten voedsel te vermijden. Sommige van de voedingsmiddelen te vermijden zijn chips en frieten die worden gekookt in vet. Vetrijke vlees en donuts zijn ook niet aan te raden.
Alcohol, cafeïne, koffie en koolzuurhoudende dranken

Zelfs dat ene kopje koffie in de ochtend kan moeite je zweren. Alcoholische, cafeïnehoudende of koolzuurhoudende dranken moeten worden vermeden bij de behandeling van uw zweren. Deze dranken leiden tot verhoging van de maag zuren die ook kan storen uw zweren. Hoewel alcohol niet zweren veroorzaken, die vaak drinken hebben meer kans op maagzweren ontwikkelen. Het geen cafeïne regel is niet alleen beperkt tot vloeistoffen. Vermijd ook chocolade en andere voedingsmiddelen die cafeïne in hen, zoals zij ook zweren kunnen irriteren.
Citrusvruchten

Citrusvruchten
geheel of sap vorm kunnen ook zweren veroorzaken om op te treden op. Sinaasappels, ananas en grapefruits zijn vooral zuur en moet worden vermeden indien voedingsmiddelen hebben de neiging om je zweren irriteren.
Tomatoes and Spicy Foods

Tomaten
, tomaten gebaseerde producten en pittig voedingsmiddelen zijn grote boosdoeners voor zweren op te treden omhoog. De hoge hoeveelheid zuur in deze producten irriteren de zweren, zodat symptomen als pijn worden verhoogd.