Put up buitenzonwering of lamellen. Dit kan bijdragen tot het verminderen van de warmte in het huis met maar liefst 80 procent. Kopen van 2
Hang lamellen of gordijnen te blokkeren uit direct zonlicht van kamers.
3
Identificeer andere plaatsen waar je kunt gaan om koel te blijven, zoals de bibliotheek, het winkelcentrum of bioscopen -. als je geen airco in uw huis te hebben
Plan outdoor activiteiten voor het begin van de 4 ochtend of later op de avond, wanneer de temperaturen zijn op hun coolste.
5
Neem een cursus over hoe te herkennen en hitteberoerte en andere warmte-gerelateerde noodgevallen behandelen.
6
Voorraad op flessen water, want je moet meer drinken tijdens extreme hitte. Mannen zijn gevoeliger voor warmte-gerelateerde ziekte dan vrouwen, omdat ze uitgedroogd raken sneller.
7
Cool uw huis met raam airconditioners of plafondventilatoren.
8
Isoleer uw huis goed om elektriciteit te besparen en te helpen de airconditioning om efficiënt te handelen.
9
Install tochtstrips op buitendeuren en ramen aan de koele lucht laten ontsnappen.
10
Gebruik storm ramen het hele jaar door om de warmte buiten te houden.
11
Gebruik een zolder ventilator om warme lucht uit te maken van de zolder en het afkoelen van de woning.
Hoe te Kombucha Tea gebruiken voor Gezondheid
Kombucha thee bekend voor eeuwen in het Verre Oosten, geeft verlichting van de symptomen v
Hoe te Lichtgewicht RC casco bouwen
Flying afstandsbediening vliegtuig modellen kan een leuke hobby zijn. Maar het kan ook een
Hoe je je inname van natrium Verlaag Met Kosher Zout
Degenen onder ons met een hoge bloeddruk weten dat hoge verbruik zout kunnen toevoegen aan
Achillespeesontsteking Versterking Oefeningen
De achillespees loopt langs de achterkant van het kalf bij de enkel. Achilles tendinitis t
De voordelen van Managed Care Health Coverage
Moringa - The Natural Cure voor Macula Degeneratie
Vijf Beroemde Procedures In Cosmetische Tandheelkunde
Snelle remedie voor blaasontsteking
Technieken voor Verbandmateriaal een Hamstring
Hoe Vergelijk Health Insurance in Ierland
Hoe te Activiteiten die kinderen te leren denken leren
Hoe je galblaas symptomen herkennen
Zoete Gebakjes voor verschillende gelegenheden
Wat is Diffuse degeneratieve schijf ziekte thoracale wervelkolom
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte