Hoe vitamine D deficiëntie symptomen Spot

vitamine D deficiëntie symptomen het gevolg van het ontbreken van calcium en fosfor door het lichaam. Vitamine D is nodig voor de opname van deze voedingsstoffen in het lichaam voor de opbouw van spieren en botsterkte. Letten op, vooral bij jonge kinderen, osteoporose of seizoensgebonden affectieve stoornis te voorkomen. Instructies
1

Kennis te nemen van onverklaarbare spier-of botpijn.

Vaak wordt dit verward met vroege reumatoïde artritis of andere aandoeningen sinds vage pijn van deze soort kan betekenen veel dingen. Loop door de rest van de symptomen om te zien of vitamine D-deficiëntie is meer kans dan andere dingen.

Opletten 2 tot verminderde energie en moeite worden gemotiveerd.

Deze klassieke tekenen van depressie kan worden veroorzaakt door een vitamine D deficiëntie. 15 minuten van onafgeschermde blootstelling aan de zon per dag kan drastisch verhogen vitamine D levert het lichaam en verheffen humeur aanzienlijk.

Horloge kinderen 3 op tekenen van rachitis.

Vitamine D
tekort kan rachitis bij jonge kinderen veroorzaken. Dit wordt gekenmerkt door vertraagde tand verschijning, kromme benen, moeite met staan ​​of omhoog te trekken, en andere misvormde botstructuren zoals de schedel of borstbeen. Een van deze voorwaarden moet snel worden gemeld aan een arts voor behandeling opties.
4

Kennis te nemen van mogelijke oorzaken van vitamine D-deficiëntie.

Als u vermoedt dat vitamine D-deficiëntie symptomen zijn toe te voegen up, rekening houden met de mogelijke oorzaken om te zien of er een verband is. Zuivel allergieën kunnen worden gekoppeld, wonen in een zeer bewolkte klimaat, gebrek aan blootstelling aan de zon, gebrek aan groenten en fruit in de voeding, ouder dan vijftig met een donkere huid, coeliakie, of cystische fibrose kunnen allemaal worden gerelateerd aan vitamine D-deficiëntie. Zie een arts voor bloedonderzoek en de officiële diagnose.

*
Bekijk meer tips over vitamine D-deficiëntie en behandeling opties hieronder.