Hoe verzorg ik van gebroken, gebarsten en gekneusde ribben

Gebroken, gebarsten en gekneusde ribben vertonen gelijkaardige symptomen, hoewel gebroken en gebroken ribben zal pijn doen heel wat meer dan gekneusde ribben en zal veel langer duren om te genezen. Gebarsten of gebroken ribben zijn in wezen gebroken ribben, maar zijn niet zo gevaarlijk als een rib die is in stukken gebroken, die kon doorboren vitale organen. De zorg voor deze soorten letsels vereisen dezelfde behandeling: voldoende pijnmedicatie om voortdurende diepe ademhaling, rust, ijs packs op de schade te controleren zwelling en pijn, en om activiteiten te beperken zorgen totdat de blessure is genezen. Wat je nodig hebt
Ice Pack
Pijn medicatie
washandje
Toon Meer Aanwijzingen
1

Let op uw symptomen. Gebroken en gekneusde ribben zullen zowel pijn veroorzaken wanneer je diep te ademen, draai of draai de romp, of druk op de ribben. Als je een trauma aan uw borst en ervaren pijn bij het ademen recentelijk hebben ervaren, aandacht besteden aan de ernst van de pijn. Kopen van 2 Een röntgenfoto zal helpen de arts zien of ribben zijn gebroken of alleen maar gekneusd.

een arts indien u vermoedt dat uw ribben zijn gebroken. Een rib in stukken gebroken kan doorboren bloedvaten en belangrijkste interne organen zoals de aorta of de longen, lever, milt en nieren. Terwijl de behandeling van gebroken, gebroken en gekneusde ribben is hetzelfde, moet meer voorzichtigheid worden genomen met gebroken ribben, als de kans op ernstige complicaties groter.
3

Breng een pak ijs op de schade aan de zwelling en pijn te verminderen. Gebruik het ijs gedurende 20 minuten per keer om de paar uur. Na een paar dagen van het ijs de behandeling, kunt u beginnen om warmte te gebruiken om te helpen genezen kneuzingen door het plaatsen van een warm tot heet washandje over de ribben.
4 aspirine of ibuprofen kan helpen de pijn van gebroken of gekneusde ribben.

Get voldoende pijnmedicatie zodat u diep kunt ademhalen. Als je niet goed ademen, kan longontsteking ingesteld inch Hoewel het pijnlijk zal zijn om diep adem te halen, is het noodzakelijk. Over-the-counter pijnstillers zoals NSAID's (non-steroidal anti-inflammatory drugs) of aspirine helpt controle pijn. Vraag uw arts om een ​​sterkere pijnstiller indien nodig.
5 Het eten van een goed dieet zal ook helpen uw lichaam te genezen.

goed eten en aanvulling van uw dieet. Gebroken en gekneusde botten en kraakbeen moeten bepaalde onderdelen. Je zal sneller genezen als je je lichaam te voorzien van de vitaminen en mineralen die het nodig door betere voeding.
6 Rust en beknotting activiteit zal helpen genezen gebroken ribben.

Get voldoende rust. Liggen kan pijnlijk zijn, maar zorg ervoor dat je genoeg rust is belangrijk. Terwijl je ribben genezen, beknotten elke inspannende activiteiten.
7
Hints

Wees ervan bewust dat de tijd die nodig is om te genezen gekneusde ribben is meestal een week of twee. Gebroken of gebroken ribben zal veel langer duren, vaak tot twee maanden. Ga verder met pijnstillers als nodig
Referenties
  Mayo Clinic:. Broken Ribs
  Universiteit van North Carolina, Wilmington, Student Health Center: Rib /Borst Kneuzing

Resources
  Lees dit artikel in het Portugees
  Lees dit artikel in het Britse Engels
  Food and Life: Onderzoek naar voedsel die helpen genezen Broken Bones

1 2
  Volgende
ÉÉN PAGINA