Uw gezondheid is niet zomaar iets wat je raakt. Terwijl je zou denken dat de gezondheid is gewoon een persoonlijke zaak, kan de manier waarop je je voelt invloed op uw gezin ook. Uw kinderen kijken tegen je op om hen te vertellen wat goed is en wat verkeerd is - en dat geldt ook voor uw gezondheid. Wanneer je voor jezelf zorgen, zal uw kinderen opmerken en ze zullen beginnen om hetzelfde te doen. Hij realiseerde zich dat uw gezondheid en uw gezondheid praktijken zal een impact hebben op uw kinderen kan helpen om je te motiveren om te kiezen wisely.Spreading goede gezondheid GenesThere is een verband tussen genen en gezondheid. Als u zorg voor uw lichaam, zal de kinderen heb je erven je genen, van beide ouders. Hoewel genen zijn geen absolute voorspeller van toekomstige gezondheid in veel gevallen, wanneer u zorg voor je gezondheid, je geeft je kinderen de best mogelijke gen geschiedenis je kunt. Dit gen geschiedenis zal onder andere een sterk immuunsysteem, een lager risico op hart-en vaatziekten en minder kans op kanker. Denk aan de manier waarop je je lichaam als een erfenis van uw kinderen zullen van u ontvangen, of ze nu willen of not.Children Mimic volwassenen en Keurt Gezonde HabitsChildren kijken naar hun ouders om te zien hoe ze moeten handelen in de wereld te behandelen. Hoewel het lijkt alsof kinderen negeren alles wat u zegt, zijn ze niet. Als ze zien dat je urenlang op de bank tv kijken, zullen ze beginnen te denken dat ze nodig hebben om hetzelfde te doen. Maar als ze zien dat je tijd voor oefening te maken en dat je eet gezond voedsel, zullen ze hetzelfde doen. Terwijl de kinderen zijn gebonden te rebelleren, kunt u beginnen om ze te leren dat gezond is iets dat belangrijk voor je is - en dat ze zou willen maken van hun gezondheid important.Everyone Can Be Healthy TogetherTogether, kunt u met uw kinderen om hen te leren over gezonde gewoonten en waarom je bepaalde dingen doet. Op deze manier, zelfs wanneer uw kinderen zijn met hun vrienden die misschien niet gezonde gewoonten, zullen zij in staat zijn om de beste beslissingen mogelijk te maken. Kinderen vinden het leuk om dingen te maken waarbij ze zich goed voelen doen, dus doordringen in hen het belang van de activiteit en goede voeding als ze jong zijn zullen hen in staat stellen om op te groeien healthy.Your gezondheid keuzes zullen gevolgen hebben voor de gezondheid van keuzes die je kinderen te maken en ze zullen invloed hebben op hoe gezonde uw kinderen zijn in de toekomst. Elke keer dat u wilt naar de sportschool overslaan of wilt u een bad van ijs te eten, misschien moet je overwegen wat je kinderen denken en wat ze zouden moeten leren als ze je kijken.
