Hoe u zelf de juiste zelfdiscipline

Discipline is een geweldige eigenschap om te hebben. Je hebt het nodig, anders heb je een veel mentale storingen. Dit is goed om te hebben als je probeert om gewicht te verliezen, het verbeteren van uw leven, te bereiken doelen, of wat het ook is. Het hebben van de juiste discipline zal toestaan ​​om te doen wat je wilt. Het geven van jezelf discipline, je regels en voorschriften met jezelf dat je moet volgen instellen. Je begint eenvoudig en werk je weg omhoog te moeilijke. Het hebben van discipline zal u beschermen tegen emotie pijn en helpen een hoop in het leven te bereiken. Instructies
1

Ga tegen je dagelijkse routine. Stel dat je een normale routine je doet. Ga een week doen precies het tegenovergestelde van uw normale routine. Typische tv-shows, wat het ook is, geen zaken te doen. Als er een tv show moet je altijd kijken, en bekijk het, dat is niet het geven van jezelf discipline. Dit is een oefening moet je om vast te stellen als je gaat om jezelf een goede discipline. Het geven van jezelf een goede discipline is moeilijk om te doen. Moet je mentale weerbaarheid te ontwikkelen. Kopen van 2

Geef jezelf een lijst met doelen. Hebben doelen en maak regels voor jezelf op wat er moet gebeuren om ze te verwezenlijken. Soms zal dit werk nodig als je echt niet wilt doen. Alleen voor bijvoorbeeld, ik eerlijk gezegd niet het gevoel dat het schrijven van vandaag. Maar ik maakte een regel met mezelf dat ik moest schrijven vandaag. Dus ik ben het schrijven van dit artikel. Je kunt niet altijd doen wat je wilt, maar je moet dingen die soms nodig hebt gedaan doen.
3

Probeer dingen die nieuw zijn. Je nodig hebt om eruit te komen van je eigen comfort zone. Dingen te doen die altijd hetzelfde zijn, is niet een geweldige manier om een ​​goede discipline hebben. Als je nieuwe dingen kunt beleven, kun je jezelf meer discipline. Het hebben van routines is goed, maar niet wanneer het wordt tot het punt dat is alles wat je kunt doen. Je moet de mogelijkheid en sterke geest wil om je routine, of gewoonten te breken ook.