Hoe u uw stembanden trainen

Voice is het geproduceerd door trilling van de stembanden in het strottenhoofd (voice box) geluid. Wanneer we spreken gaat er lucht uit de longen van de luchtpijp (luchtpijp) en zorgt ervoor dat de stembanden te vibrate.A gezonde, natuurlijke stem klinkt helder en ongedwongen. Om een ​​natuurlijke stem je een goede houding, ontspannen, soepele spieren door het hele lichaam, gemakkelijke ademhaling en vloeiende trilling van de vocale cords.By volgen van een eenvoudige oefening programma moet produceren, kunt u een natuurlijke en heldere stem te bereiken. Wat je nodig hebt
Stopwatch
Toon Meer Aanwijzingen

Praktijk diepe ademhalingsoefeningen 1. Sta met een rechte rug, liggen of zitten comfortabel in een stoel. Plaats je open handen op je buik, zodat de verlengde vingertoppen net raken. Langzaam in te ademen terwijl stilletjes tellen tot drie. Duw je buik als je dat doet, je vingertoppen te scheiden. Houd de adem voor een verdere stille drie tellen, dan langzaam uitademen. Teken in je buikspieren zodat je vingertoppen aan te raken. Herhaal dit vijf keer kopen van 2

Adem uit op een zucht (h) en volgt met een klinker

Bijvoorbeeld:.. H .... ah, h .... ee, h .... oog, h .... oh, h .... oo, h .... ay

Geleidelijk verminderen van de lengte van de zucht (h) en het verlengen van de klinker .
3

voorafgaan de klinkers met verschillende medeklinkers, zoals "m", "s", "sh", "f" en "z".

Bijvoorbeeld: m .... ah, s .... ee, sh .... oog, f .... oh, z .... oo, m .... ay
4

Sustain de klinkers voor zo lang mogelijk. Neem een ​​adem en gebruik een stopwatch om te timen hoe lang je geduurd. Probeer geleidelijk de tijd te verlengen

Praktijk 5 glijden van de ene klinker naar de andere

Bijvoorbeeld:.. Ay .... ee .... oo, oo .. .. ah .... aw
6

Sing op en neer de schaal om "lah" of "m".
7

Zeg elke klinker met stijgende, dalende en wisselende verbuigingen.
8

Zeg elke klinker terwijl geleidelijk verhogen en verlagen van het volume. Wees voorzichtig dat u de toonhoogte, alleen het volume.

Graaf 9 veranderen om 20 en zeggen elke vijfde nummer luid. Herhalen en benadrukken elke tweede nummer.
10

Lees voor verschillende types van proza ​​of poëzie.