Hoe u uw borsten groeien zonder medicijnen

Kleine borsten kunnen je zelfvertrouwen belemmeren. Als u niet tevreden bent met uw borstgrootte, zijn er een verscheidenheid van verschillende behandeling routes voor u beschikbaar. U kunt natuurlijk hebben cosmetische borstvergroting operatie waarbij implantaten in uw lichaam worden gebracht. Ook kunt u hormonale medicatie om uw borsten te laten groeien. Indien u wenst voor een minder invasieve en meer betaalbare oplossing, er zijn dingen die je kunt proberen om je borsten op natuurlijke wijze groeien. Wat je nodig hebt
Soja productsHerbal treatmentsDumbbellsMassage
Toon Meer Aanwijzingen
1

consumeren sojaproducten. Soja bevat fyto-oestrogenen, zijn natuurlijk voorkomende equivalent van oestrogeen. Aangezien oestrogeen leidt tot grotere borsten, kan verhoogde consumptie van sojaproducten een soortgelijk effect hebben. U kunt soja vinden in een verscheidenheid van verschillende vormen, zoals sojamelk, soja noten boter, tofu en edamame. Kopen van 2

Gebruik kruiden-behandelingen. Veel kruiden-behandelingen beschikbaar die beweren om je borsten te vergroten. De meeste producten bevatten fyto-oestrogenen. U kunt dergelijke behandelingen beschikbaar in lotion, crème en pil vormen vinden.

Lift gewichten 3. Als u zich richten op de borst oefeningen, kunt u de verhoging van de onderliggende spieren. Dergelijke oefeningen zal uw borstomvang te vergroten en maak uw borsten groter lijken. Ga op je rug op een bankje en houd een halter in elke hand. Til de halters boven je borst, met je armen verlengd. Langzaam lager de dumbbells naar beneden naar de vloer, totdat ze parallel aan je lichaam. Houd je armen gestrekt de hele tijd. Herhaal deze beweging 12 tot 15 keer.
4

Zet op een paar pond. Borsten zijn gemaakt van vetweefsel. Als je gewicht, je borsten zullen ongetwijfeld groter ook. Helaas kun je niet kiezen waar de kilo's gaan eerst. Sommige vrouwen in gewicht in hun buste gebied eerst. Voor anderen, het kan de laatste plaats het gewicht gaat
5

Massage uw borsten dagelijks zijn.. Massage bevordert de circulatie, zodat het bloed en voedingsstoffen het gebied beter kunnen bereiken. Als gevolg hiervan, zal uw borsten voller lijken. Gebruik sterke, cirkelvormige bewegingen om je borsten te masseren gedurende ten minste twee minuten per dag.