Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe u uw Auto-immuun systeem te verbeteren

Auto- tekort kan leiden tot een persoon te zijn meer vatbaar voor verkoudheid , griep en infecties . Hersteltijd van ziekten wordt ook beïnvloed wanneer het immuunsysteem niet goed functioneert . Het verbeteren van uw immuunsysteem is een belangrijke stap naar een gezonder leven . Wat je nodig hebt
Whole Foods
Supplementen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Verbeter uw dieet en voeding door het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen en het eten van zo veel hele voedsel en granen mogelijk samen met verse oceaanvissen , knoflook , zeegreens en yoghurt .
2

aanvulling op uw dieet met antioxidanten zoals selenium , beta caroteen en vitamine E met CoQ10 en acidophilus , een probioticum .

oefening voor ongeveer 20 minuten drie keer per week 3 , want oefening versterkt het immuunsysteem door het verhogen van zuurstof , die helpt om antilichamen te bestrijden , of ziekte .
4

Slaap minstens acht tot 10 uur per nacht te helpen verbeteren van uw auto- systeem , want dit is het moment waarop het lichaam herstelt zichzelf .

  1. Wat is de COBRA -programma?

    De Geconsolideerde Omnibus Budget Reconciliation Act laat voormalige werknemers en andere

  2. Wat doet Sambucol behandelen?

    Sambucol is een ondersteuning van het immuunsysteem aan te vullen met het actieve ingredië

  3. De geschiedenis van Body Sculpting

    Body contouring, of lichaam beeldhouwen, is het proces van het veranderen van de vorm van

  4. Waarom Huisstofmijten zijn een dergelijk probleem

    Heb je je ooit afgevraagd waarom stof en huisstofmijt kan veroorzaken zo veel problemen? N

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte