Bereid een zelfklevend vel en een detox voet pad. Verwijder voorzichtig het zelfklevend papier om het kleverige deel van het zelfklevende vel bloot. Leg het vel plakkerige kant naar boven over een vast oppervlak. Kopen van 2
Verwijder de detox pad uit de beschermende papier. Plaats het over de zelfklevende pad met het schrijven of gekleurde kant van het pad tegenover de lijm. U wilt dat het witte gedeelte van de pad naar boven.
3
Leg de detox voet pad in het midden van het zelfklevende vel, drukken het stevig te bevestigen.
4
Pak de lijm en pad aan de randen vast en draai het om, zodat het kleverige deel zich boven het middelste gedeelte aan de onderkant van je voet. Leggen over de zool van de voet op de reflex punten die u wilt dekken. Zie de sectie Resource van deze handleiding voor een reflexologyvoet grafiek.
5
Druk op de pad zachtjes over je voet, het veiligstellen van de lijm rond het pad om te controleren of het is goed gehandeld. Herhaal stap 1 tot 4 op andere voet. Ga naar bed zoals gewoonlijk.
6
Houd de pads op je voeten voor een minimum van 6 tot 8 uur tijdens het slapen. Voorzichtig afpellen de pads af in de ochtend en schoon uw voeten met een antibacteriële vegen of water en zeep en een washandje. Gooi gebruikte pads in de prullenbak.
Welke zijn de beste Teeth Whitening producten voor u
Steeds meer mensen gaan voor het bleken van tanden behandeling met veel keuze voor doe het
Wat zijn Geschoolde verpleeghuizen?
Skilled verpleeghuizen dienen mensen nodig 24-uurs zorg zonder opname. Volgens de Merck Me
Wat zijn de voordelen van Maca Roots?
Maca wortel is een populair supplement dat zeer wordt gewaardeerd om zijn voedings-, medic
Zwangerschapstest en vroege tekenen van zwangerschap
De huis zwangerschap test stelt u in staat om een urinetest thuis doen. De bloedtesten m
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte