Hoe to Stay up 24 Hours

Soms moet je gewoon om wakker te blijven gedurende 24 uur, of het nu om te studeren of te schrijven een paper, een werk deadline of gewoon voor de lol te voldoen. Gewapend met een paar eenvoudige technieken, moet u in staat om een ​​hele nacht veilig te trekken. Instructies
1

Slapen meer dan normaal de dag ervoor. Een extra dutje kan je lichaam voor te bereiden op de hoogte blijven gedurende 24 uur, omdat u niet in slaap-beroofd wanneer u begint. Kopen van 2

Drink meer cafeïne dan u gewoonlijk doet, zoals koffie of energiedrankjes . Ruimte van uw verbruik van cafeïne gedurende de dag om je energie niveau constant te houden. Als je drinkt te veel in een keer, zou je later op de dag crashen.

Praat met een 3. Als je iemand om een ​​praatje te maken met hebben, zul je niet niet zo'n harde tijd wakker te blijven gedurende 24 uur. Als je niet met iemand kan praten in persoon, tekst hen of online chatten.

Chew gom 4. Eigenlijk kauwen in plaats van alleen het hebben van het in je mond. Om te blijven kauwen, je moet wakker zijn om je mond bewegen.
5

Luister naar muziek en het volume als het helpt. Neem dans pauzes om je lichaam in beweging en energiek.
6

Draag kleding die niet aanmoedigen om te slapen. Bijvoorbeeld, als je pyjama of zweten dragen, u misschien geneigd om te rusten voor een paar minuten en dan in slaap vallen. Draag iets wat je zou kunnen dragen aan het werk om je gedachten te houden op de taak.