Hoe te zure reflux behandelen tijdens de zwangerschap

Als u nog niet hebt zure reflux, kan de zwangerschap het op te brengen. Slapen kan in het derde trimester van de zwangerschap moeilijk genoeg zijn zonder te lijden met een terugslag van zuur. Volgens Fox News, is het gevolg van de toegenomen progestine en de druk van de groei van de baby. Natuurlijk u niet wilt om medicijnen te nemen terwijl je zwanger bent vanwege de gevolgen die het kan hebben op uw baby. Receptplichtige geneesmiddelen voor zure reflux zijn uit den boze. Maar er zijn een aantal veilige over-the-counter-medicijnen die u kunt nemen, samen met enkele natuurlijke remedies die kunnen helpen. Wat je nodig hebt
Suikervrije kauwgom
Licorice
Natriumbicarbonaat
Aloë vera sap
Apple Cider azijn
Mylanta, Maalox, tums of Rolaids
Bricks of sintel blokken
Toon Meer Aanwijzingen
1

Probeer weg te blijven van chocolade, pepermunt, cafeïne en alcohol. Gefrituurd voedsel, pasta en sommige groenten kan ook problemen veroorzaken. Kopen van 2

Vermijd het voedsel dat je de meeste ellende veroorzaken. Bijhouden welke voedingsmiddelen veroorzaken de ergste reflux en ze te vermijden. Proberen te eten, dat is niet pittig en is vetarm eten.
3

Kauw suikervrije kauwgom ongeveer 30 minuten na het eten. Het proces van slikken, samen met een verhoogde speekselproductie kan duidelijk zuur hulp van uw slokdarm.
4

Eet wat zoethout. Anijs is een natuurlijke spijsvertering hulp als het helpt om maagzuur te verminderen. U kunt ook drinken wat aloë vera sap of appelazijn. Natriumbicarbonaat kan worden gebruikt, zolang je geen hoge bloeddruk of heeft verteld om uw inname van natrium te verminderen.

Bepaalde antacida 5 zijn prima te gebruiken wanneer u preganant bent. Mylanta en Maalox zijn twee voorbeelden die niet krijgen geabsorbeerd in de bloedbaan. Rolaids en Tums zijn ook veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap en Tums hebben de toegevoegde bonus van het verstrekken van calcium.
6

Verhoog het hoofdeinde van uw bed een paar centimeter door het plaatsen van de benen op stenen of sintelblokken. De helling zal helpen voorkomen dat zuur terug te komen in je slokdarm als je slaapt.