Hoe te worden gemachtigd

Het concept empowerment is niet gemakkelijk om mede te definiëren omdat het betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Voor minderheidsgroepen, kan dit betekenen trots zijn op hun identiteit. Voor vrouwen kan het ook betekenen afwijzing van de onderdanige rol. Maar empowerment 'is voor iedereen. Het gaat over hoe je jezelf ziet, wat je doet met je leven en hoe je je verhoudt tot andere mensen. Instructies
1

Evalueer hoe je je leven heb gewoond in relatie tot uw waarden. Dit is een pijnlijk proces dat je moet krijgen door als je wilt voelen bevoegd. Toegeven dat de dromen die je niet hebt voldaan en erachter te komen wat houdt je tegen. Kopen van 2

Voel de controle je hebt over je beslissingen. Empowerment is niet over het doen van alles goed. Creëer een omgeving waar je je eigen beslissingen kan maken en laten groeien van je fouten.
3

Noteer doelen op basis van wat je altijd al wilde bereiken in je leven. Concentreren op een doel tegelijk. Beoordelen welke informatie en vaardigheden die je mist.
4

Leren loslaten fouten. Accepteer dat ze een geschenk, omdat ze laten zien als je op het verkeerde pad. Worden dapper genoeg om koers te veranderen, zelfs als je moet toegeven dat je fout zit.
5

Neem de tijd elke week om uw vooruitgang te evalueren. Merk op hoe veel dichter je krijgt voor het bereiken van je droom. Tegenhouden verwachtingen en in plaats daarvan neem vreugde in wat je hebt bereikt.
6

Houd een dagboek bij waarin u uw groei opnemen. Schrijf over je waarden en evalueren hoe goed je ze elke dag vast te zitten. In plaats van te berispen jezelf voor tekortschieten, komen met creatieve manieren waarop u beter had kunnen doen voor de volgende keer.
7

Ga op zoek naar anderen die je steunen. Draai naar familieleden die altijd aan uw kant geweest. Kijk voor steungroepen in uw gemeenschap. Aanboren message boards en chatrooms online waar mensen die hebben stond voor enkele van uw uitdagingen hangen.
8

Geef jezelf minstens een keer per week. Empowerment is zo veel over het delen met anderen als het gaat over je gevoel van eigenwaarde. Help een buurman, doneren aan een goed doel of vrijwilliger. Wees een inspiratie voor anderen om je heen.