Hoe te weten of u Tore Uw rotator cuff

Een gescheurde rotator cuff is ofwel een scheur in de supraspinatus spier aan de bovenkant van het opperarmbeen --- het opperarmbeen --- of gesplitst pezen in de schouder veroorzaakt door hielspoor . Het kan worden veroorzaakt door overmatige inspanning van lichamelijke activiteit, RSI, of eenvoudige dagelijkse slijtage. Dergelijke verwondingen beperken overhead arm en schouder beweging, die na verloop van tijd ernstig kan worden. Operatie nodig een gescheurde rotator cuff volledig herstellen. Instructies
Pre-examenvragen
1

Roep alle activiteiten, zoals sport, lichaamsbeweging, fysieke arbeid of repeterende bewegingen, die een gescheurde rotator cuff kan hebben veroorzaakt, dan is er rekening mee als er een luid pop, zwakte in de aangedane arm, of tintelingen na het incident.

List gebieden 2 waar pijn is het ergst, zowel op de boven-of zijkant van de schouder, of een stekende pijn die loopt van de schouder aan de elleboog.
3

Probeer slapen of liggend op je zij. Pijn kan overal in de arm optreden, maar is het meest waarschijnlijk optreden bij de bovenkant, hetzij in de buurt of op de schouder.
Onderzoek
4

Voer een volledige waaier van beweging tests van de aangedane arm, waaronder het aanraken van de bovenkant van je hoofd, het verhogen van je arm recht omhoog, het bereiken over uw borst naar de tegenoverliggende schouder raken, en houdt je arm recht uit, dan is het verlagen van het. Let op eventuele pijn of zwakte.
5 Baseball pitchers ervaren vaak verscheurd rotator manchetten.

voorzichtig na te bootsen het gooien van een bal. Begin met je hand zo ver achter uw oor mogelijk. Registratie van eventuele pijn.

Controleer 6 voor zwakte in de bovenarm door het opheffen van een object overhead. Als u een object niet kan tillen, zien of je een object op een hoge plank kan bereiken.

Test stijfheid in de arm 7 door te rusten om het voor ten minste 15 minuten en daarna een poging om je arm te verhogen of houd het in de voorkant van je lichaam.
8

Tijdens het bewegen van je arm, luister voor een popping of krakend geluid dat een out-of-place gewricht of bot klikken tegen bot lijkt.

9

Onderzoek de resultaten van deze tests, en indien nodig, afspraak bij de dokter. Breng uw waarnemingen naar het kantoor van de dokter voor controle.