Hoe te werken met mensen met de diagnose depressieve stoornis

Depressie is eigenlijk meer voor dan de meeste mensen denken, wat niet zou moeten zijn verrassend, zoals we allemaal te maken met aanzienlijke stress in ons leven. Een studie uitgevoerd door onderzoekers van de Harvard Medical School bleek dat van de bijna 10 procent van de volwassenen in dit land naar schatting lijden aan depressie elk jaar, de meeste ervaring symptomen van ernstige depressie. Omgaan met iemand die zwaar depressief kan moeilijk zijn. Echter, als je je voorbereid en weet wat je te maken met, kunt u de persoon te helpen, zelfs als het iemand met wie je werkt. Instructies

Onderzoek 1 de feiten over depressie (zie bronnen). Het opleiden van jezelf kan u helpen om de persoon beter te begrijpen. Een van de eerste dingen die u moet zich bewust is dat een depressief persoon niet kan helpen, hoe zij zich voelt. Lees over alle informatie die je kunt over depressie, de symptomen, oorzaken en behandeling. Kopen van 2

Leer de tekenen dat de persoon is die een bijzonder slechte dag herkennen. Hoewel de symptomen van depressie kan variëren van persoon tot persoon, een overweldigende verdriet is vaak een van de eerste tekenen. Gebrek aan belangstelling voor het werk kan uiteindelijk duidelijk geworden ook. Een depressieve collega of professionele collega kan geïrriteerd lijken of gebrek uithoudingsvermogen. U zult merken dat de persoon heeft moeite met concentreren, is niet in staat om beslissingen te nemen, of wordt steeds vergeetachtig op de baan. Als deze eigenschappen zijn uit karakter voor het individu, wetende wat te verwachten kan u helpen in een meer empathisch dan oordelende manier te reageren.

Praktijk geduld 3. Reik uit naar de persoon, zodat hij niet alleen te voelen. Mensen vaak vallen in een diepere depressie als ze voelen zich geïsoleerd van de anderen om hen heen. Laat de depressieve persoon weten dat je er bent voor hem. Communiceren met de individuele, hem aanmoedigen om te zorgen voor zichzelf zowel fysiek als emotioneel nemen.

Walk 4 met de persoon tijdens de lunchpauze of een pauze. Dit is een manier om te werken aan het opbouwen van een vertrouwensband tussen de twee van jou. Gewoon wandelen naast de persoon, zelfs als ze misschien niet in de stemming voor een gesprek zou kunnen helpen haar om minder onhandig te voelen. Ze kan troost vinden alleen in uw nabijheid. Wandelen is ook een manier om een ​​depressief persoon fysiek actief te houden.
5

Aanbieding tot volledige werk te helpen dat de persoon kan zijn uit te stellen. Maak niet de individuele schuldig voelen over wat er niet gedaan krijgen. In plaats daarvan openlijk bespreken welke taken moeten worden ingevuld en wat u kunt doen om te helpen. Door te werken aan het ontwikkelen van een zorgzame verstandhouding, moet u in staat om dit te doen zonder dat de persoon steeds beledigd. Als het individu blijft zijn werk doen zonder enige ontduiken van zijn verantwoordelijkheden, zou je willen dat hij wat ruimte te geven. Soms is een depressief persoon wil gewoon met rust gelaten worden voor een tijdje, vooral tijdens een periode van extra stress op het werk. Laat hem weten dat je er bent als hij hulp nodig heeft of wil praten, maar het probleem niet forceren.