Hoe te voorkomen krijgen van een koude als My Co- Worker Is Hoesten All Over Me

Er zijn preventieve maatregelen die u toelaten om gezond te blijven in een werkomgeving , zelfs wanneer een collega wordt ademen of hoesten op je. Deze stappen kunnen worden genomen voor, tijdens en na contact met de zieke medewerker, en zal je kansen verminderen van koude de collega 's vangen . Wat je nodig hebt
handdesinfecterend
Vitamine C
Toon Meer Aanwijzingen
1

Breng handdesinfecterend meerdere keren per dag . Dit zal ziektekiemen u in contact komen met de doden voordat ze je mond of het gezicht te bereiken . Indien de medewerker wordt hoesten dicht bij uw bureau of lichaam , gebruik het handdesinfecterend nadat ze hoesten . Kopen van 2

Eet en drink vitaminerijke voedingsmiddelen en dranken . Vitamine C , in het bijzonder , is bekend om preventief te werken en houdt het immuunsysteem sterk .
3

Zorg ervoor dat u voldoende slaap te krijgen 's nachts , en komen werken volledig uitgerust. Slaap is een eenvoudige manier om het lichaam gezond te houden , en lichamen die zijn slaaptekort zijn meer vatbaar voor ziek .
4

Als de collega blijft hoesten te dicht bij je , verzoek dat ze stoppen . Dit kan een eenvoudige interactie waarin je haar drang om haar mond te dekken , of je kan vragen dat een supervisor deal direct met de collega.