Hoe te voorkomen en te behandelen Bloedstolsels

Artsen en het publiek zijn snel tot de conclusie dat preventie is een belangrijk onderdeel van elke gezondheidszorg strategie. Bloedstolsels zijn een belangrijke oorzaak van beroertes en hartaanvallen in de Verenigde Staten, maar er zijn een aantal elementaire voorzorgsmaatregelen die genomen kunnen worden om uw risico op het ontwikkelen van een bloedstolsel te verlagen. Wat je nodig hebt
Steunkousen
Toon Meer Aanwijzingen
Voorkom Bloedstolsels
1

Zoek uit of u een familiegeschiedenis van plebitis (bloedstolsels), beroerte, hartaanval, diepe veneuze trombose of obesitas die kon laten zien of je een neiging tot het ontwikkelen van bloedstolsels op een bepaald punt in je leven. kopen van 2

Wanneer u reist, loszittende kleding en sokken zo dat de circulatie van bloed naar je lagere extremeties niet wordt belemmerd. Overweeg de aanschaf en het dragen van steunkousen tijdens het reizen of als je moet staan ​​of zitten voor langere tijd.
3

Verander je positie vaak tijdens een lange reis en af ​​en toe staan ​​of lopen op en onderaan het eiland van het vliegtuig, trein of bus. Dit houdt het bloed vrijelijk circuleert en vermindert de kansen van uw voeten of enkels opzwellen van vochtretentie.
4

Minimaliseer uw zoutinname, omdat zout veroorzaakt het vasthouden van water in je lichaam die kunnen leiden tot zwelling.
5

Probeer niet om te zitten of staan ​​voor meer dan een uur per keer, zij het met een aantal banen zou dit niet mogelijk zijn.
Treat Bloedstolsels

6

Waarschuw uw arts als u begint te ervaren zwelling in je armen of benen, dat lijkt geen oorzaak hebben. Ook, er rekening mee als de huid op je onderbenen of armen begint een fel rood en de roodheid verspreidt over een korte periode van tijd. Als je armen en benen pijnlijk worden, onmiddellijk een arts te raadplegen.
7

Til de onderkant van uw bed met 4 tot 6 centimeter om de bloedsomloop te helpen, volgens het Agentschap voor Healthcare Research and Quality, een divisie van Volksgezondheid en Human Resources.
8

Neem alle medicijnen die uw arts voorschrijft op basis van de geplande tijd, zorg ervoor dat u niet een dosis of neem de medicatie te laat.
9

Elevate 6 centimeter boven je hart zo vaak mogelijk je benen of armen. Als je zijn veroordeeld tot bed voor bloedstolsels in je benen, houd je benen omhoog te allen tijde, behalve tijdens het eten en het zien aan uw toiletbezoek behoeften.