Hoe te voorkomen acne met natuurlijke progesteron crème

Volwassen acne is gekalkt tot een verscheidenheid van oorzaken, velen van hen met betrekking tot voeding en de manier waarop we omgaan met onze huid. En volkomen nutteloos - trigger - maar hormonale onevenwichtigheden in verband met de menstruele cyclus kan een ander onderliggend zijn. Progesteron crème, vooral bepleit door alternatieve geneeskunde beoefenaars, kan helpen de balans van de hormonen die verantwoordelijk zijn voor de maandelijkse blues als acne. Hier is hoe het te gebruiken. Wat je nodig hebt
Progesteron crème, beschikbaar via alternatieve geneeskunde professionals of online (zie bronnen sectie, hieronder) op Twitter Toon Meer Aanwijzingen
1

Na het bijhouden van uw maandelijkse cyclus voor een maand of twee, beslist de lengte en wanneer u waarschijnlijk worden ovuleert. Dit gebeurt halverwege de cyclus, ongeveer 13 dagen na het begin van de menstruatie voor de meeste vrouwen. - En ongeveer 15 dagen voor het begin van de volgende periode
2

Op dag 14 - vlak na ovulatie - beginnen dagelijkse toepassingen van progesteron crème
3

Bereken de juiste dosering -. ongeveer 20 mg per dag - met de concentratie van progesteron in je crème. Voor een schorsing die is 1,6 procent progesteron in gewicht, of 3 procent in volume, gebruik dan een kwart van een theelepel per toepassing
4

Breng de crème waar de meeste mensen blozen -. Op het gezicht, de hals , borst of innerlijke arm. Daar capillairen reach dichtst bij het oppervlak van de huid, en indien progesteron meest effectief worden geabsorbeerd.
5

verder wrijven 20 mg per dag in de huid voor 14 dagen, of tot ongeveer een dag voor menstruatie begint.