Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te voorkomen Zuurgraad

Hyperaciditeit is de aandoening gekenmerkt door een branderig gevoel in de maag of borst, boeren, water onbezonnen, misselijkheid, hoofdpijn etc en is te zien in vele ziekten, zoals gastritis, maagzweren, darmzweren etc.Normally, eten is gedigereerd met de afscheiding van zuur in de maag. In dit geval, vertering van voedsel duurt langer wat leidt tot meer zuursecretie die tot zulke symptomen en staat bekend als dyspepsie. Daarom dieetmaatregelen gericht moeten zijn op het verbeteren van de spijsvertering waardoor dyspepsia.Diet verminderen:-A) te worden genomen: 1) Vaste voeding: a) Granen en Granen: - Gebruik van gerst, groene gram, tarwe en rijst is aan te raden. Granen moeten niet opnieuw worden geoogst, maar ten minste 1 jaar oud voordat use.b moeten zijn) Groenten: - Bittere pompoen, slang kalebas, ladys vinger, pompoen, komkommer, weegbree bloem etc zijn aan te raden voor een dergelijke condition.c) Fruit: - Granaatappel, hog pruimen, druiven, kokosnoot, rijpe banaan, enz. moeten consumed.2) Vloeistoffen: a) Gekookt water na afkoeling tot normale temperatuur moet used.b) Hete melk met toegevoegde suiker is beneficial.c) Honing met warm water of melk wordt beneficial.d) Soepen van bovengenoemde groenten en sappen van bovengenoemde vruchten met toegevoegde suiker zijn advisable.Notes: 1. Voedsel moet licht zijn en moet gemakkelijk te verteren. Licht voedsel moet 3-4 keer worden gehouden in plaats van het hebben van zware voedsel twice.2. Voedingsproducten die smaakt zoet, bitter en wrang moet worden gebruikt meer often.3. Gebruik van geklaarde boter (ghee) in voedsel is wenselijk om de zuurgraad afhankelijk van de sterkte van het spijsverteringsstelsel fire.4 verminderen. Het gebruik van kruiden als gember, koriander, moet korianderzaad uitsluitend gebruik in levensmiddelen om de sterkte van de spijsvertering fire.5 verhogen. Zoete voorbereiding siroop van rozenblaadjes of varken pruim is nuttig om te verlichten branden sensation.B) Niet te worden genomen: 1) Vast voedsel: a) Granen en Granen: - Zwart gram, paard gram, moet sesam worden vermeden. Gebruik van nieuw volwassen rijst enz. moet worden vermeden. Gebruik van sago is ook niet beneficial.b) Groenten: - aardappel, zoete aardappel, tomaat, knoflook, aubergine, groene erwten, radijs enz. moet worden vermeden. Gebruik van kille moet blote minimum.c) Fruit: - Tamarinde, citroen, peren, aardbeien, guave, oranje etc zijn contraindicated.d) Niet-vegetarisch voedsel: - Gebruik van niet-vegetarisch voedsel moet worden vermeden omdat dat is erg zwaar te verteren en die keuken produceert meer hoeveelheid harde ontlasting wat problemen voor de palen wordt. Vooral vissen dient te worden vermeden vanwege de lastige aard met betrekking tot piles.e) Zuivelproducten: - Alleen kwark of yoghurt moet absoluut vermeden worden. Zure karnemelk moet ook avoided.f) Bakkerij: - Cakes, brood, koekjes etc zijn niet goed voor de spijsvertering, dus moet niet worden eaten.g) Gefermenteerde producten: - gefermenteerde producten waar sprake is van een gebruik van gist toename zuursecretie zo moet avoided.2) Vloeistoffen: a) Extreme warm of koud water moet worden vermeden. Drinken moeten absolute minimum en zoals de eis en mag niet buitensporig zijn. Het drinken van warme en koude vloeistoffen onmiddellijk een na de ander moet strikt avoided.b) Gebruik van bouillon, het zijn zuur moet avoided.c) Soep van het paard gram moet strikt worden avoided.d) Onlangs maakte sterke drank en wijn zou moeten zijn avoided.e) als een combinatie van melk en fruit wordt beschouwd als van als een gif, moet milkshakes van diverse vruchten strikt avoided.f) Gekoelde dranken mag niet consumed.Notes: 1. Etenswaren zwaar te verteren, zoals pizza, hamburger en broodje moet worden vermeden omdat ze kunnen leiden tot indigestie en kan leiden tot verergering van de piles.2. Zoute en vette eten is niet gunstig. Vermijd gefrituurde food.3. Vermijd burst kruid in kokende olie tijdens het koken food.4. Meer gekruid eten, niet-vegetarisch voedsel etc moeten zijn avoided.5. Gebruik van jaggary en suiker moeten zijn blote minimum.6. Gebruik van zure voedingsmiddelen zoals saus, moet jam, pickles, pikante chutneys etc avoided.7. Voedingsmiddelen zoals fruit-salade moet avoided.8. Diepvriesproducten, magnetron gekookt voedsel, 's nachts eten, moet re-gekookt voedsel te avoided.9. Onregelmatige voedingsgewoonten, moet late avond diner etc worden vermeden in dergelijke condition.Non-dieetmaatregelen: a) Het gebruik van zuivering maatregelen, zoals braken, loutering therapie helpen bij het verlagen van overmaat zuur en verbetert ook de spijsvertering process.b) Vermijd slapen in middagen ook zoals slapen direct na de meals.c) Het gebruik van tabak, het roken van sigaretten, pruimtabak etc moet strikt avoided.d) Regelmatige lichaamsbeweging, wandelen etc zal helpen om verteringsvuur kracht te verbeteren en de resultaten hebben een goede invloed op de verbetering van het proces van de spijsvertering .
  1. Symptomen van schildklier problemen bij peuters

    Schildklier problemen zijn onder voorwaarden, zoals een overactieve schildklier (hyperthyr

  2. De weg naar het Naturopathic Doctor

    De weg naar steeds een natuurgeneeskundige arts begint met het onderzoek naar de eisen die

  3. Residentiële behandeling voor ADHD en ODD

    Symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) en oppositioneel opstandi

  4. Over Silverchair Learning Systems

    Silverchair Learning Systems is een divisie van de Silverchair Science and Communications

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte