Er zijn een aantal vrouwen die lijken op een urineweginfectie krijgen, vaak aangeduid als een UTI, op een regelmatige basis. Ze zijn vooral ongemakkelijk. Maar ze kunnen ook leiden tot pijn in de onderbuik en moeilijke en pijnlijke urineren urineren. Het goede nieuws is dat er dingen zijn die je kunt doen om te voorkomen dat urineweginfecties te voorkomen. Hier is een blik op enkele van de beste was dat je kunt voorkomen dat een UTI.One van de beste manieren waarop je kunt werken aan het voorkomen van een urineweginfectie te voorkomen aan u is om te werken aan het drinken van veel water. Hierdoor wordt het risico van een infectie. Wanneer u veel water te drinken, het helpt bij het spoelen van de blaas en urinewegen op regelmatige basis, dat is gezond voor je. Hoe meer je drinkt water, hoe meer kans je zult voorkomen dat een van deze pijnlijke infections.If u te maken met urineweginfecties op regelmatige basis en je wilt uitzoeken hoe je ze kunt voorkomen. Een van de opties is om douches te nemen in plaats van het nemen van baden de hele tijd. Water in een douche water bevat die constant loopt, die het vermogen om het lichaam goed te reinigen is. Maar badwater stagneert en warm. Dit biedt voldoende voorwaarden voor bacteriën opbouwen. Zittend in het vuile water, heb je ook een hoger risico op het ontwikkelen van een urineweginfectie. Dus als je al vatbaar voor deze infecties, is het het beste om het bad tijd tot een minimum beperken of te stoppen altogether.Another manier dat je kunt werken aan een urineweginfectie te voorkomen is ervoor te zorgen dat u vegen op de juiste manier wanneer u een stoelgang. Vegen naar voren is een slechte praktijk, aangezien bacteriën kunnen introduceren de urinewegen systeem. Zorg er altijd voor dat je vegen van voor naar achter om dit te voorkomen en de ontwikkeling van een UTI als result.Cleansing uw genitale gebied vóór en na de seks kan belangrijk zijn en als je wilt een urineweginfectie te voorkomen voorkomen. Vaak zijn er bacteriën kunnen worden in het gebied dat kan migreren naar de plasbuis wanneer je geslachtsgemeenschap. Naar de wc na het hebben van geslachtsgemeenschap kan ook helpen bij het spoelen van het gebied, zodat u voorkomen dat bacteriën in de urinewegen tract.Studies laten nu zien dat cranberry sap kan nuttig zijn en als je wilt een urineweginfectie te voorkomen aan u. Cranberries zijn erg populair voor de gezondheid van de urinewegen, en het drinken van het op een regelmatige basis kan bezuinigen op de urineweginfecties die je get.As u kunt zien, zijn er een aantal eenvoudige dingen die kunnen worden gedaan om te voorkomen dat een urineweginfectie voorkomen. Natuurlijk, als je ze krijgt op regelmatige basis, het zien van uw arts is een goed idee. Op deze manier kunt u ervoor zorgen dat er niet nog een onderliggend probleem dat wordt veroorzaakt al deze besmettingen zijn binnen uw urinewegen.
