Hoe te vertellen als het is menopauze

Menopauze is de algemene term die verwijst naar de permanente einde van de menstruatiecyclus van de vrouw. De medische definitie geeft aan dat de menopauze niet officieel van start tot 12 maanden na een vrouw de laatste periode. In de vroege stadia van de menopauze, een vrouw begint te stoppen productie als veel oestrogeen en progesteron als voorheen. Dit kan een aantal veranderingen in het lichaam van een vrouw veroorzaken. Het identificeren van deze wijzigingen kunt u de manier waarop uw lichaam verandert begrijpen. Bijhouden van uw Perioden

Als een vrouw binnenkomt haar 40s, begint ze te merken dat haar periode wordt grilliger. Het kan stoppen voor een tijdje en dan beginnen op een onverwacht moment. De gemiddelde leeftijd van de menopauze is 51, maar kan al 40 en zo laat als 55 beginnen. Het is belangrijk op te merken dat een gemiste periode symptomatisch voor een aantal dingen kunnen zijn en betekent niet noodzakelijk dat je menopauze bent. Als u ouder bent dan 40 en merkt dat je menstruatie wordt steeds meer en meer onregelmatige of onregelmatig, een register bijhouden. Dit bevestigt hoeveel tijd is verstreken en geeft u concrete details te bespreken met uw arts.
Symptomen Fysieke

Iedere vrouw ervaart de menopauze anders. Echter, een aantal voorkomende fysieke symptomen steeds terug komen. Opvliegers, wanneer je lichaam voelt plotseling warmer dan gebruikelijk, zijn een van de meest voorkomende symptomen. Sommige vrouwen ervaren plotselinge hartkloppingen. Vaginale veranderingen zoals toegenomen droogte kan ook optreden. Deze symptomen kunnen sterk zijn en verstoren uw dagelijkse routine, of ze kunnen passeren bijna ongemerkt. Zoals met je menstruele cyclus, is het een goed idee om bij te houden van dergelijke symptomen houden.
Niet-stoffelijke symptomen

Niet alle veranderingen vrouwen gaan door tijdens de menopauze zijn fysieke, een aantal fysieke veranderingen komen ook voor. Algemene angst kan een probleem zijn voor sommige vrouwen, evenals plotselinge stemmingswisselingen of verschuivingen. Andere vroege symptomen van de menopauze kan worden aangezien voor symptomen van veroudering, zoals geheugenverlies. Sommige vrouwen ervaren een afname in hun seksuele drang. Slaapproblemen en vermoeidheid zijn ook heel gewoon. Vergeet niet om een ​​notitie van deze symptomen te maken wanneer ze zich voordoen.
Bezoek een arts

Hoewel je lichaam gaat door de verandering, kan een arts vaak helpen menopauze identificeren overtuigend. Deel de fysieke veranderingen die je hebt ervaren met uw arts. Hoewel de menopauze is op geen enkele manier een ziekte, kan uw arts waarschijnlijk medicijnen voorschrijven dat een deel van de symptomen kan verlichten, of suggereren veranderingen in levensstijl die u helpen de overgang naar je nieuwe leven te maken.