Houd een kussen of ander zacht wijze van ondersteuning in de buurt.
Place 2 het kussen tegen de maag als je voelt een nies opkomen.
3
Druk het kussen tegen de buik zachtjes als je niest om ondersteuning te bieden .
4
Gebruik je handen om voorzichtig op neer tegen je buik , terwijl niezen als er geen kussen beschikbaar .
5
Probeer allergieën of irritatie die veroorzaakt niezen terwijl u herstelt voorkomen . Zachtjes je mond met mondwater gorgelen of spoelen aan irriterende stoffen uit de mond te verwijderen . Praat met uw arts over het nemen van over-the -counter allergie medicatie terwijl u herstelt .
Genezen van paniekaanvallen: Volg Vijf Natural stappen
In het geval dat, bent u lijdt aan paniekaanvallen dan zijn er veel manieren om natuurlijk
Cortizone for Relief van nekpijn
Nekpijn, ook wel bekend als cervicale pijn, is vaak voor en zelden wijzen op een ernstige
Angststoornis en passende medicatie
Angstgevoelens is niet een welkom teken voor de menselijke samenleving. Het bewezen feit i
Hoe om afbeeldingen te PECS vinden
Communicatie is een van de grootste obstakels mensen met autisme gezicht. Gesproken woorde
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte