Hoe te vermijden droge mond

Een droge mond wordt veroorzaakt wanneer de klieren in de mond die speeksel maken produceren niet genoeg om de mond vochtig te houden. Dit kan gebeuren als een neveneffect sommige medicijnen. Bijvoorbeeld, veel medicijnen voor hoge bloeddruk of depressie veroorzaken een mond te droog zijn. Er zijn ook ziekten die de mond droog te maken. Diabetes en de ziekte van Parkinson behoren ziekten die een droge mond veroorzaken. Ook chemotherapie maakt het speeksel dik, waardoor de mond droog aanvoelen. Wat je nodig hebt
WaterSugarless kauwgom of candyHumidifier
Toon Meer Aanwijzingen

Drink water 1 vaak. Draag een fles water bij je gedurende de dag. Neem kleine slokjes meerdere malen per uur om de mond vochtig te houden. Als je iets anders dan water moet drinken, zorg ervoor dat de drank niet suiker in hebben. Kopen van 2

je cafeïne niet drinken. Elke dranken die cafeïne ---- hebben zoals thee, koffie en cola ---- maken natuurlijk het mondgevoel meer droog. Een persoon die een probleem met een droge mond in de eerste plaats zou een nog een groter probleem hebben als hij drinkt cafeïne.
3

Kauw op suikervrije kauwgom. De actieve kauwen genereert de stroom van speeksel in de mond. Ook suikervrije hard candy neiging om hetzelfde te doen. Kauwgom of snoep die citrus-smaak, kaneel-smaak of mint-smaak kan helpen een persoon een droge mond te voorkomen.
4

Gebruik een luchtbevochtiger in huis of op kantoor. Een luchtbevochtiger is een bijzonder gunstig ding om te gebruiken in gebieden die over het algemeen droog. Een luchtbevochtiger maakt de lucht vochtiger, waardoor de mond vochtig blijven ook.
5

Stel een arts over een verandering in medicatie als het medicijn dat je neemt de oorzaak van een droge mond. De arts kan in staat zijn om ofwel veranderen de medicatie of de dosering je neemt.