Stay HomeIf je ziek bent of heeft u griepachtige verschijnselen, thuis blijven. Ga niet naar school of werk. Mexicaanse griep symptomen kunnen lijken op die van gewone griep en verkoudheid. Kopen van 2
Bevatten Uw CoughCough of niezen in de holte (binnenkant elleboog) van je arm. Deze manier hoef je niet de kiemen dragen om je handen en dan om alle objecten die u aanraakt. Mexicaanse griep is zeer besmettelijk en kan gemakkelijk verspreid door het aanraken van een besmet voorwerp en vervolgens het aanraken van je gezicht. Een griepmasker zal u helpen voorkomen infectie in gesloten ruimtes.
Wash Hands FrequentlyWash handen 3 constant aan Mexicaanse griep te voorkomen. Alles wat je aanraakt kan worden beïnvloed, zodat het houden van de handen schoon zal u helpen voorkomen infectie.
Hand SanitizerCarry handdesinfecterend 4 met je mee. Als je dingen anderen hebben aangeraakt, gebruik je hand ontsmettingsmiddel om Mexicaanse griep infectie te voorkomen. Bovendien, vermijd handen of anderzijds wanneer schudden tot hand contact mogelijk. Vermijd ook kussen op de wang of andere rechtstreeks contact als een groet methode.
5
Public FacilitiesTouch openbare handgrepen en pennen zo weinig mogelijk. Deze worden geladen met bacteriën die de varkensgriep virus kunnen dragen.
Air TravelWhen 6 u vliegt, het meest ijverig over het volgen van deze richtlijnen. Overdracht van eventuele griep, waaronder de Mexicaanse griep, is het meest waarschijnlijk in nauwe kwartalen als een vliegtuig.
7
Reinig uw ProduceThe levensduur van een virus is verschillend voor elk en kan variëren van maar liefst 48 uur aan 100 jaar, afhankelijk van de hardheid van het virus. Hoewel er geen bekende gevallen van Mexicaanse griep transmissie door groente-en fruitconsumptie zijn geweest, er lijkt te enige bezorgdheid over de mogelijkheid. Het beste is om lokaal geteelde groenten en fruit te kopen indien mogelijk. Zorg ervoor dat je je groenten en fruit te wassen met water, en genieten van een grotere effectiviteit. Wast en gebruik van gechloreerde spoelingen is niet bewezen te werken. Tot nu toe zijn er geen gevallen van Mexicaanse griep transmissie meegemaakt fruit en plantaardige bronnen.
8
Vermijd CrowdsStay uit menigten zo veel mogelijk. Nabijheid van andere mensen zal verhogen uw kansen om Mexicaanse griep te krijgen. Draag een chirurgisch masker in gebieden met een hoge concentratie van het verkeer. Probeer ten minste 3-6 voeten weg te blijven van mensen.
Eten en DrinkingDo 9 niet eten of drinken na anderen zonder volledige sanering van containers of gebruiksvoorwerpen. Mexicaanse griep kan worden overgedragen door contact met besmette eetgerei.
VaccinationsVaccinations 10 zijn nu effectief tegen het H1N1-virus. Omdat zwangere vrouwen en kinderen en jongeren zijn de grootste risicogroep, worden ze aangespoord te laten vaccineren tegen het virus. Werkers in de gezondheidszorg en mensen die werken rond risicogroepen te vaccineren als goed. Als u het contract van de virus naar de dokter binnen 36 uur en vraag naar Tamiflu of Relenza. Deze antivirale geneesmiddelen zullen de progressie van H1N1 of Mexicaanse griep virus te stoppen.
11
Bezoek je DoctorGet Raadpleeg onmiddellijk een arts als u symptomen van de Mexicaanse griep, waaronder hoge koorts en pijn in het lichaam te ontwikkelen. Mexicaanse griep kan dodelijk zijn, en het is noodzakelijk om onmiddellijk naar een arts als u denkt dat u de Mexicaanse griep symptomen en denken dat je zou hebben gecontracteerd de Mexicaanse griep virus. Zowel Tamiflu en Relenza zijn antivirale geneesmiddelen die momenteel zijn effectief tegen sommige stammen van varkensgriep. Deze geneesmiddelen moeten worden genomen binnen 36 uur na griep infectie voor een maximale doeltreffendheid.
Ziekte Metamucil en Crohn's Disease
Crohn is een soort van inflammatoire darmziekten (IBD). Veel voorkomende symptomen zijn bu
Hoe te detecteren de Eerste teken van keelkanker
Bij het eerste teken van keelkanker je wilt zijn zich goed bewust van wat je lichaam je ve
Hoe te FLAC spelen op Apple Fluke
FLAC is een afkorting voor Free Lossless Audio Codec Bestand . Het is een open - source di
Suboxone Behandelingen Centers
Suboxone behandeling centra bieden behandeling van verslaving aan opioïden en bieden een g
Huidige Aanwijzingen voor reanimatie
Hoe kunt u helpen Nier Cyste Pain
Wat maakt Kids Niet Stop Bad Habits
Massage Therapy for Sports Injury
Wat zijn Low-calorie Dichte Foods?
Hoe te schimmelinfecties van de huid te voorkomen
Onze behandeling helpt Regain The Hold On Life
Team Fitness America 5 redenen voor een Fitness Trainer en toch geld besparen
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte