Hoe te vermijden Fatty Foods Na Voedselvergiftiging

De juiste voeding is erg belangrijk als u herstellend bent van de gevolgen van voedselvergiftiging. Vet voedsel kunnen bacteriën en virussen opnieuw in je spijsverteringsstelsel als het meest kwetsbaar, wat een terugval kan veroorzaken. Door het volgen van een streng dieet, moet u in staat om volledig te herstellen van een aanval van voedselvergiftiging. Wat je nodig hebt
elektrolyten-verbeterde vloeistoffen
Toon Meer Aanwijzingen
Recover Fully Van Voedselvergiftiging
1

Begin herstel van voedselvergiftiging door een verblijf gehydrateerd te allen tijde . Met behulp van vloeistoffen die zijn uitgebreid met elektrolyten, die zijn zouten die de balans van vocht in het lichaam, geeft je een voorsprong op gewoon water drinken houden. Er zijn vele soorten van deze vloeistoffen beschikbaar, van sportdranken aan elektrolyt-verbeterde drinkwater. Kopen van 2

Vermijd vet voedsel na het ervaren van een aanval van voedselvergiftiging door de uitvoering van de BART dieet gedurende ten minste drie dagen nadat u bent behandeld. De BART dieet bestaat uit bananen, appelmoes, rijst en toast, die allemaal zeer mild en gemakkelijk te verteren. De BART dieet moet toelaten uw spijsverteringskanaal om volledig te genezen, zodat u in staat zijn om uw favoriete gerechten te genieten nogmaals.
3

Blijf uit de buurt van voedsel dat uw spijsvertering, terwijl kan verergeren u probeert te herstellen van voedselvergiftiging. Deze omvatten alle kruidige voedingsmiddelen en zuivelproducten, met name die zijn vette en kunnen bacteriën opnieuw in je bloedbaan. Daarnaast moet u ook cafeïne en alcohol te vermijden, die u kunt uitdrogen.
4

Verwachten dat alle andere vormen van vet voedsel gemakkelijk kan belemmeren uw herstel, omdat ze hoge niveaus van bacteriën kan hebben. Deze omvatten zoute snacks, vet vlees - worst en vleeswaren - kaas, yoghurt en calorierijke desserts zoals ijs, vla en pudding. Je moet ook alle voedingsmiddelen die niet grondig gekookt voorkomen.
5

Plan een follow-up bezoek met uw arts als u nog steeds het gevoel de resterende effecten van voedselvergiftiging meer dan een week na de behandeling. Deze symptomen kunnen zijn buikkrampen, diarree, braken, misselijkheid, duizeligheid en koorts. Dergelijke effecten treden vaak als voorgeschreven antibiotica niet worden genomen zoals voorgeschreven of wanneer vette voedingsmiddelen opnieuw in het dieet te snel na voedselvergiftiging.