Hoe te verlichten rugpijn Door Reflexologie

Reflexologie is een natuurlijke geneeswijze die is gebaseerd op het idee dat er reflexen in beide handen en voeten die doorgeven aan elk orgaan en klier in het lichaam. Wanneer de druk een reflexologist de handen of voeten wordt toegepast, verwijdert energieblokken, bevordert verhoogde circulatie door het lichaam en verbeterde spier en lichaamsfuncties. Reflexologie is effectief in het verminderen van pijn in de rug. Hier leer je hoe je rugpijn te verlichten door middel van reflexologie. Wat je
stoel of tafel
Need Toon Meer instructies
Hoe te verlichten rugpijn door Reflexologie
1

Help de patiënt zich comfortabel. Reflexologie zal alleen succesvol zijn als de patiënt is comfortabel en volledig ontspannen. Reflexologie wordt meestal uitgevoerd met de patiënt in een stoel zit, maar hij kan worden liggend ook. Kopen van 2

Help de patiënt te ontspannen. Voordat u begint met reflexologie, moet de patiënt open en ontspannen te zijn. Zijn patiënt sluit zijn /haar ogen en lang en diep adem. Neem een ​​paar momenten om masseer hun benen en armen. Vertel hen om te denken van gelukkig, licht gedachten en niet te blijven stilstaan ​​bij dingen die kunnen meenemen op extra stress en zorgen.
3

Studie reflexologie charts. Reflexologie wordt ook vaak aangeduid als zone therapie. Reflexologen zal masseren, knijpen of duwen op bepaalde delen van de handen, voeten en soms ook oren naar een ander deel van het lichaam ten goede komen, terwijl ook het verbeteren van de algemene gezondheid. Studeren reflexologie zullen helpen om te weten welke gebieden van de voeten en handen zullen betere gezondheid te bevorderen voor de rug.
4

Locate specifieke voet en hand reflexen. De ruimten voor de behandeling van pijn in de rug zijn te vinden op de voeten. Pijn langs de wervelkolom kan worden behandeld door te focussen op de boog van elke voet. Pijn in de schouder kan worden verholpen door te focussen op de zool van de voet direct onder de pinky teen. Er zijn ook verschillende gebieden die de achterkant, waar de nieren, longen en andere inwendige organen liggen kunnen behandelen.

Massage gerichte gebieden 5. Als je eenmaal hebt gevonden de specifieke gebieden die nodig zijn om de behandeling van rugpijn, gebruik je vingers te masseren, knijpen en druk op deze gebieden. Door het toepassen van druk op de voeten, reflexologie is gericht op de algehele gezondheid te bevorderen, stress te verminderen en het vergroten van de gezondheid in de beoogde gebieden. Refloxologiemassages moeten duren ongeveer 30 minuten, afhankelijk van het aantal delen van het lichaam die u behandelen en moet een of twee keer per maand worden herhaald.