Hoe te vericose Veins Prevent

Spataderen zijn de lelijke spin lijnen vrouwen krijgen op hun benen als ze ouder worden . Deze kunnen worden verwijderd door laser , maar voorkomen dat ze ooit gebeurt is de beste manier van behandeling voor spataders . Er zijn specifieke richtlijnen over hoe om spataderen te voorkomen , en ze zijn niet moeilijk . Het stoppen van een of twee slechte gewoonten kunnen deze lelijke vlekken te houden van ooit verschijnen op je benen . Wat je nodig hebt
loopband Compressie slang
Toon Meer Aanwijzingen
1

Voorkom spataderen met oefenen op een regelmatige basis om de bloedsomloop gezond te houden . Zorg voor een gezond gewicht, zodat de bloedsomloop niet hoeft over te werken. Kopen van 2

Zit rechtop en draai vaak enkels . Overschrijding van de benen verbiedt opwaartse bloedstroom die de oorzaak van spataderen .
3

Ga niet zitten voor langere tijd . Verplaats u in elk uur of slijtage compressie slang om te helpen bij het ​​pompen van bloed naar het hart .
4

Alter je garderobe . Draag kleding die niet vernauwen de taille en benen en investeren in lage hakken die voeten goed passen .
5

niet roken . Hoge bloeddruk is geassocieerd met spataderen , en sigaretten verhogen de bloeddruk .