Hoe te verfijnen Avocado olie?

De voordelen voor de gezondheid van het gebruik van geraffineerde avocado-olie zijn vele. Artsen tout enkelvoudig onverzadigd vet gehalte van de olie, evenals zijn overvloed aan vitaminen A, B en E. Avocado-olie wordt ook gebruikt in veel huidverzorgingsproducten en haarverzorgingsproducten vanwege de snelle absorptie. Raffineren van avocado-olie in de handel vereist een tal van ingewikkelde apparatuur en machines. Maar er is een ander proces dat is simpel en doeltreffend, en kan thuis worden gedaan. Toevoegen aan mijn Recipe Box.
Wat je nodig hebt Goedkope 3 grote rijpe avocado's of 2 pond. van avocado vlees
Grote mengkom: Houten lepel
Blender Pagina 2 kopjes rauwe kokosnotenroom Pagina 2 qt. steelpan
24-inch vierkant van ongebleekte mousseline doek
16 oz. luchtdichte glazen container
Toon Meer Naar telefoon versturen Gebracht aan u door Send to Phone Vul alleen uw 10-cijferige telefoonnummer.
Stuur

Een link naar dit artikel is verzonden naar het telefoonnummer .
Sluiten Reageer HELP om hulp, STOP te eindigen. Boodschap en datasnelheden van toepassing kunnen zijn. Instructies
1

Snijd de avocado in twee helften verticaal, en verwijder de zaadjes. Verwijder eventuele bruine zaadhuid van het centrum gat in de vrucht. Met behulp van een lepel, schraap het vruchtvlees van elke helft in een kom.

Schep 2 de avocado vruchtvlees in een blender. Voeg 2 kopjes rauwe kokos. Meng op medium snelheid tot het mengsel glad is, zonder klontjes. Stop de blender met tussenpozen te roeren en schraap de zijkanten.
3

Giet de avocado mengsel in de pan en kook op matig laag vuur. Met behulp van een houten lepel, roer het mengsel om de paar minuten en schraap de zijkanten en de bodem van de pan verzengende te voorkomen. Na 10 tot 15 minuten, de meeste van het vocht zal zijn verdwenen, signalering het mengsel gereed. Het mengsel moet de consistentie van de pasta

Place mousselinedoek 4 over je grote mengkom. -. Drukken op het materiaal naar beneden in de kom, maar het verlaten van de rand flappen opknoping over de gehele velg

Spoon 5 het mengsel op de mousseline bedekte kom, en zorg ervoor dat het mengsel in het midden van het doek te houden. Verzamel de doek flappen resterende buiten de kom, het creëren van een tas rond de avocado mengsel. Knijp continu totdat er geen olie meer komt door de mousseline doek. Giet de olie in een luchtdichte glazen container.