Hoe te urineweginfecties Vecht Naturally

Urineweginfecties (UTI) is een pijnlijk en irritant probleem dat duizenden vrouwen teisteren elk jaar. Terwijl zij over het algemeen niet een grote bedreiging voor uw algehele gezondheid, kunnen ze pijnlijk en moeilijk te behandelen, evenals een grote belemmering om te reizen en business. Terwijl de meeste medische professionals adviseren een ronde van antibiotica om urineweginfecties te vechten, als u dit type infectie vaak wilt u misschien uw gedrag en gewoonten te veranderen om de infectie te bestrijden natuurlijk, als meerdere rondes van antibiotica vaak leiden tot "super bugs" die resistent zijn tegen behandeling, alsmede afbreuk doen aan de effectiviteit van de pil en andere medicijnen. Lees verder om te leren hoe om urineweginfecties te bestrijden natuurlijk. Wat je nodig hebt
Water
Rozenbottel thee
100 procent cranberrysap
Toon Meer Aanwijzingen
1

Drink 2-4 kopjes rozebottel thee elke dag. Rozenbottel thee verhoogt de zuurgraad van de urine, waardoor uw urinewegen veel meer onherbergzame om de bacteriën die urineweginfecties veroorzaken. U kunt kopen rozenbottel thee bij een gezonde voeding winkel of u kunt uw eigen brouwen van rozenbottels geplukt van rozenstruiken die zijn toegestaan ​​om fruit in plaats van te worden gesnoeid om het aantal bloemen verhogen. Kopen van 2

Zorg ervoor dat u veel water te drinken. Logeren gehydrateerd houdt uw blaas en urinewegen gereinigd en niet de voorwaarden die noodzakelijk zijn voor een infectie te ontwikkelen toestaan. De meeste gezondheidswerkers raden u ten minste vier 8 oz drinken. glazen water per dag.
3

Vermijd het drinken van koffie, cola en energiedrankjes. Een of twee per dag zal niet leiden tot een groot probleem, zolang u uw systeem te spoelen ook met veel water, maar deze soorten dranken leiden tot uitdroging, dat is een belangrijke factor in de ontwikkeling van de meeste urineweginfecties.
4

Krijg uw dagelijkse dosis cranberry sap. Cranberries niet alleen reinigt de nieren, maar ook uw urinewegen vrij te houden. Echter, het is zeer belangrijk dat je drinkt cranberrysap, niet cranberry cocktail of een ander soort drank dat is niet puur sap. Veel cranberry drankjes eigenlijk zijn slechts suikerhoudende mixen uit concentraat, en deze dranken kan eigenlijk een bestaande infectie verergeren en de weg geëffend voor een infectie als je niet al een hebt.
5

Ga zonder ondergoed. Zelfs als je alleen doen 's nachts, waardoor dat gevoelige gebied te' ademen 'speelt een belangrijke rol in het houden u uit de buurt van irritatie, die kan ontstaan ​​binnen of buiten je lichaam. Terwijl "gaand commando" misschien niet geschikt overdag zijn, geef jezelf een beetje vrijheid in de nacht of, op zijn minst, dragen zeer losse slipje naar bed.