Hoe te trappen met krukken

Krukken zijn een ongemak dat iedereen zou willen te allen prijze vermijden. In het geval van een groot trauma aan de voet of enkel, is de kans groot krukken nodig zal zijn. De knie krijgen van het gebruik van krukken neemt een beetje inspanning. Er zijn een aantal uitdagingen met behulp van krukken al en traplopen is een van hen. Dit artikel zal de makkelijkste manier om te gaan over het gebruik van trappen terwijl hij op krukken te bespreken. Instructies
1

Eerst en vooral, gewoon trappen helemaal te vermijden indien mogelijk. Als je in het openbaar, is de kans groot dat er een hellingbaan of een lift te gebruiken als alternatief. Als je nog steeds wennen aan het gebruik van krukken, zullen deze uw beste optie. Kopen van 2

Soms trappen onvermijdelijk zijn maar, vooral voor degenen die in een twee verhaal thuis wonen. De beste manier om de trap, terwijl op krukken klim is om dit te doen in de zitpositie. Denk aan een jong kind leren om trappen en de manier waarop ze zitten op de onderste trede gebruiken en gebruik maken van hun armen om zichzelf te duwen tot aan de volgende stap, allemaal terwijl die nog in de zitpositie. Het zal nodig zijn om uw krukken duwen de trap zo ver kan worden bereikt en verplaats ze verder op als je verder de trap op.
3

Er kunnen enkele situaties waarin geen van beide van de voorgaande stappen niet de voorkeur. Een voorbeeld zou een stap die in of uit, een thuis te zijn. Het zou heel veel moeite om te gaan zitten voor slechts stap zijn. In dit geval zal het nodig zijn de krukken. Om dit te doen, houd de krukken op het niveau waarop je staat, niet op de stap die u probeert te klimmen. Als de krukken zijn opgemaakt op de stam die u probeert te klimmen, zal het moeilijk zijn om jezelf omhoog te trekken en makkelijk om je evenwicht te verliezen. Het houden van de krukken op het niveau waarop je sta je dan gestaag de krukken en til je de stap. Omgekeerd, wanneer komt de trap af, zult u de krukken zetten bij de stap hieronder je, in plaats van op het niveau waarop je staat, dan laat je zakken naar beneden de stap. Het is mogelijk om een ​​hele reeks van trappen op deze manier te beklimmen maar let op dat dit gevaarlijk kan zijn, want als evenwicht verloren gaat is het zeer waarschijnlijk om de schade verder.