Hoe te stoppen met snurken met een Bite Guard

Terwijl snurken is een veel voorkomende aandoening, de meeste mensen lijken niet te beseffen hoe schadelijk snurken kan zijn om de gezondheid van een persoon. Wanneer u probeert te slapen, de spieren in de achterkant van je keel en mond te ontspannen. Dit zorgt ervoor dat uw tong en kaak om terug te vallen in de richting van je keel, waardoor het afsnijden van je natuurlijke luchtwegen. De kracht van de lucht die in staat is om door de luchtwegen trilt op je keel weefsels en creëert de zogenaamde snurkende geluid. Gelukkig zijn er manieren om het corrigeren van deze aandoening zonder chirurgie of omvangrijke slaap machines. Veel mensen hebben gevonden reliëf met behulp van een snurken-voorkomen van bijten bewaker terwijl ze slapen. Deze bewakers voorkomen dat uw tong en kaak van bewegende en ervoor zorgen dat uw luchtwegen blijft gedeblokkeerd terwijl u rust. Wat je nodig hebt
Speciaal ontworpen bijten bewaker die door uw tandarts
Toon Meer Aanwijzingen
1

Bezoek uw reguliere tandarts en leg uw problemen met betrekking tot snurken en andere slaapstoornissen die u mogelijk ondervindt. kopen van 2

Vraag je tandarts om een ​​hapje bewaker speciaal ontworpen om u te helpen stoppen met snurken voorschrijven.
3

Laat uw tandarts om te passen bij uw bijten bewaker om je mond. Dit proces wordt meestal gedaan terwijl het kantoor en duurt niet langer dan 15 tot 20 minuten, afhankelijk van het type bijt blok beveelt hij. De bewaker zal worden gemonteerd op je bovenste tanden en voorkomt dat uw onderkaak van u af te bewegen wanneer je slaapt.
4

Plaats uw bijtring voordat je naar bed gaat in de avond. Zorg ervoor dat het goed is geplaatst en vormt naar je boventanden.