Hoe te stoppen met het eten van chocolade

Het opgeven van chocolade is moeilijk. Vooral rond de feestdagen, en lijken er chocolade-gerelateerde feestdagen om de twee maanden of zo. Je weet waarschijnlijk deze feestdagen intiem als een chocolade liefhebber, en kijken uit naar een excuus om te genieten van een chocolade-etende razernij. Het probleem met chocolade is hoe meer je eet, hoe meer je wilt eten en als je echt hebben een probleem, al snel alles wat je wilt eten is chocolade en niets anders. Als u niet kunt schijnen om chocolade te eten met mate als niet-chocoholics doen, dan is hier een manier om te proberen om dat chocolade verlangen te vervangen door gewone, gezonde voeding. Nadat u het kwaad suiker uit uw systeem voor een paar dagen, zul je je vind niet hunkeren naar het zo veel. Eten goed zal smaken, maar het zal niet zo leuk. Maar je lichaam zal dankbaar zijn. Lees verder om te leren hoe om te stoppen met het eten van chocolade. Instructies
1

Drink een glas koud water of eten een verse, rauwe groente elke keer dat u wilt wat chocolade te eten. Kopen van 2

Heb wat noten en rozijnen rond te pop in je mond als je probeert om chocolade te stoppen. De energie-boost zal vergelijkbaar zijn met chocolade te voelen, en je hebt net je lichaam geholpen in plaats van voeden suiker.
3

Kauw suikervrije kauwgom als je een chocolade rage. De zoete smaak zal helpen voor een tijdje.
4

Heb wat toast met al-gelei zelf iets te zoet, maar toch gezond te geven. Als toast het niet doet, probeer dan een erg zoet fruit zoals een banaan, perzik of druiven.
5

Probeer sweet-smaak rijstwafels, suikervrije fudgesicles en light frisdrank. Dit zijn niet de beste voor u, maar soms moet je wanhopig bent.