Hoe te stoppen Wonen in Denial

Om te stoppen met het leven in ontkenning, moet een persoon bereid zijn om pijnlijke waarheden onder ogen. Deze waarheden kunnen variëren van gezondheid tegenslagen of financiële ellende tot ernstige relatieproblemen of een levensveranderende probleem. U kunt geconfronteerd worden met de problemen in je leven-zelfs triomf in het aangezicht van tegenspoed, maar je moet bereid zijn om de eerste stap te nemen. Instructies
1

Accepteer dat je een probleem hebt moet je onder ogen zien en overwinnen. Maakt niet uit hoe moeilijk het is om geconfronteerd, moet u het eerlijk en volledig te onderzoeken om een ​​plan van aanpak te creëren kopen van 2

Roep de hulp van een gekwalificeerde adviseur om je te helpen in dit proces.; of een accountant bekwaam in faillissement kwesties of een therapeut die gespecialiseerd is in de echtelijke problemen. Een professional kan u begeleiden door het proces van ontkenning herstel een stap tegelijk.

Werk 3 met, niet tegen, je raadgever. Wees open en eerlijk met de details van uw situatie. Deze persoon is een professionele wiens taak is om te helpen, niet oordelen. Hij kan slechts worden van de bijstand als in een volledig begrip van de feiten.
4

Maak een plan van aanpak met je begeleider. Of u nu de implementatie van een nieuwe begroting, het plannen van een chirurgische ingreep of de beslissing u klaar om toe na het verlies van een echtgenoot bent, moet u een specifiek plan om te volgen ontwikkelen om stoppen met leven in ontkenning.

Wet 5 op uw plan dapper, en met een doel. Pick-up die telefoon, plannen die afspraak of confronteren die kwestie head-on. U krijgt van ontkenning (een ongezonde toestand van de geest) en verhuizen naar een gezondere staat van zijn. Je weet dat je in de juiste richting, dus beweeg snel. Hoe sneller je ontkenning te overwinnen, hoe beter je leven kan worden.