Hoe te stoppen Obsessive Hand Wassen

obsessief handen wassen, hoewel meestal ongeneeslijk, is goed te behandelen. Effectieve behandeling van OCD en voorgeschreven medicatie kan uw dwanggedachten en dwanghandelingen dalen dramatisch. Trachten hulp en informatie nu om je voor te bereiden naar die weg naar herstel je altijd al wilde. Beheer uw leven met deze opeenvolgende stappen. Instructies
1

Zoek een arts in uw omgeving die gespecialiseerd is in obsessief-compulsieve stoornissen, zoals handen wassen. Zoek een arts in uw lokale ziekenhuis of medisch centrum, of zoek een arts online bij de obsessieve compulsieve Foundation. Kopen van 2

Kies gedragstherapie om jezelf te openen om de oorzaak van je obsessief handen wassen. In het algemeen, obsessief handen wassen is een poging om angst te verminderen je voelt over een bepaalde stimulus, die je misschien niet eens bewust van. Door het verhogen van je bewustzijn en je leert nieuwe gedrag, deze vorm van therapie weerhoudt het gedrag zelf.
3

Met cognitieve therapie om de gedachten die begeleiden je obsessief handen wassen richten. Deze techniek houdt het vinden van andere manieren om angsten en zorgen te beheren door omscholing uw hersenen om die geestelijke obsessies pacificeren.
4

Seek psychofarmacologisch medicatie om de instroom van serotonine te stoppen. De medicatie vermindert de psychologische symptomen die gepaard gaan met een obsessief handen wassen.
5

Paar gedragstherapie en cognitieve therapie, samen met de geneeskunde om obsessief handen wassen te behandelen. Psychiaters en psychologen raden cognitieve en gedragstherapie, evenals medicatie, voor de beste resultaten.
6

Doe een OCD steungroep als u behandeling voor uw obsessief handen wassen te krijgen. OCD steungroepen geven u een plek om te praten over uw behandeling en ondersteuning bieden aan anderen met OCS. Met steun, uw behandeling is meer kans op blijvende gevolgen hebben.