Hoe te stoppen Being Co-Dependent

We zijn afhankelijk van veel dingen in het leven. Echter, wat sommige mensen afhankelijk kunnen zijn destructief. Drinken, gokken of woede-uitbarstingen kan de kruk wordt gebruikt door sommige te krijgen door elke dag te zijn. Verslavend gedrag kan erg moeilijk zijn om te breken, dus is het begrijpelijk dat we willen helpen anderen te elimineren negatief gedrag. Het probleem is dat ons helpt, misschien olie op het vuur plaats. Instructies
Hoe Stop Being Co-Dependent
1

Identificeer het probleem. Het is vaak gemakkelijker om de problemen die anderen hebben te identificeren. Echter, kijkend naar jezelf is veel moeilijker. Het kan heel moeilijk zijn het kijken naar die we liefhebben strijd. De onmiddellijke reactie is hulp te bieden, maar door dit te doen, kunt u worden waardoor iemand te blijven gedragen op een ongewenste manier. Daarom is aandacht voor de resultaten van je acties is belangrijk. Het kan helpen om te bepalen of je echt iemand helpen. Kopen van 2

Bespreek je bevindingen met deze persoon. Vele malen mensen zijn zo verstrikt in hun eigen problemen, dat ze niet de resultaten van hun acties te zien. Erkennen toestand van de persoon en adviseren die persoon die u wilt helpen. Echter, laat deze persoon weet dat je niet kan blijven helpen, want door dit te doen, bent u niet toestaan ​​dat iemand om beter te worden.
3

Laat de persoon die weet hoe je je voelt over hem /haar en dat je wilt je relatie voort te zetten. Vertel deze persoon hoe moeilijk de situatie is op u.
4

Maak duidelijk welke acties u zult niet langer blijven doen en herinneren aan de persoon die uw bedoeling is om te helpen. Zo blijven geld geven aan iemand met een gokprobleem laat die persoon te blijven gokken. U bent niet die persoon helpen om te stoppen met gokken door bail weer die persoon uit de tijd en de tijd.
5

Wees consistent. Er kunnen momenten zijn waarop je gedwongen voelen om te helpen, maar je moet weerstaan. Overtuig uzelf, evenals uw vriend, die uw hulp belemmert het herstel. Als u geven in de verzoeken van deze persoon, kan dit de geloofwaardigheid van uw woorden verslechteren en suggereren om je vriend die met voldoende pleiten, zal hij /zij krijgt wil hij /zij nodig heeft van jou.