Hoe te spataderen te behandelen met Hydrotherapie

Spataderen worden opgevoed knopen van gezwollen blauwe of paarse aderen die laten zien door de huid. Ze zien er onaangenaam en vaak pijnlijk. Ze vormen als kleppen in de aders verliezen hun elasticiteit en ballon-achtige zakken ontwikkelen in de vaatwanden. De zakken val bloed en ontstekingen veroorzaken en kunnen kleine stolsels veroorzaken. Spataderen treden meestal in de benen hoewel zij kan optreden in de armen ook. Naar schatting 24 miljoen Amerikanen lijden aan spataderen. Wat je nodig hebt
Water Pagina 2 diepe emmers
Toon Meer instructies
Hoe spataderen te behandelen met Hydrotherapie
1

Beschouw hydrotherapie als een waardevolle optie voor de behandeling van spataderen. Een studie uitgevoerd bij de afdeling Fysische Geneeskunde en Revalidatie, Universiteit van Wenen, bleek dat hydrotherapie is effectief en kan de pijn verlichten van gezwollen aderen en verbeteren van het lopen. Het is ook handig omdat je heel veilig kunt gebruiken hydrotherapie in het comfort van uw eigen huis. Kopen van 2

Probeer afwisselend warme en koude baden om de bloedsomloop in de benen te stimuleren. Hydrotherapie maakt gebruik van de reactie van het lichaam op warme en koude stimulus te helpen verminderen de gevoeligheid voor pijn, te vergroten en verbetering van het verkeer en de toename van hormonen.
3

Gebruik twee plastic emmers hoog genoeg om de benen genieten tot de knieën. Vul een met water dat is comfortabel warm te laten onderdompelen in een paar minuten.
4

Vul de andere emmer met dezelfde hoeveelheid koud water.
5

Geniet van je voeten en benen in warm water voor ongeveer drie minuten.
6

Week je voeten en benen in koud water voor ongeveer 30 seconden.

Herhaal 7 drie keer afwerken met een koude weken.
8

Gebruik deze hydrotherapie behandeling een keer per dag gedurende ten minste een maand om positieve resultaten te zien

.