Eet voedsel dat uw symptomen, zoals verse groenten, vers fruit, uien, vis, knoflook, gember en vezelrijke voedingsmiddelen kan verminderen. Knip verwerkt voedsel, junkfood, gebakken voedsel, suikerhoudende voedingsmiddelen, kaas en dierlijke eiwitten, omdat ze uw problemen kunnen verergeren. Kopen van 2
Take 500 milligram bromelaïne supplementen, voorafgaand aan elk van uw drie dagelijkse maaltijden. Bromelaïne is een proteolytisch enzym dat in ananas, waaruit het wordt gewonnen. Bromelaïne kan verminderen van de kans van u krijgen stolsel formaties in uw bloedvaten. Je moet niet bromelain nemen als je een allergie voor ananas of lijdt aan een spijsverteringsaandoening. Als je op een bloedverdunner of zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan uw arts voordat u bromelaïne.
3
Probeer het gebruik van homeopathische middelen die kunnen helpen bij het verlichten van uw spataderen. Voorkomende remedies zijn Pulsatilla, Ferrum metallicum, Carbo vegetabilis en Hamamelis. Neem de remedie die uw set van symptomen bij 30C sterkte past, eenmaal per 12 uur. U moet de remedie niet verder dan een week en slechts een remedie moet tegelijk worden gebruikt. Homeopathische middelen dragen geen bijwerkingen en kan veilig worden genomen met alle voorgeschreven medicijnen u op.
4
Overweeg het gebruik van een gestandaardiseerd extract van paardenkastanje, die aescin heeft, een stof die kan helpen bij het verbeteren elasticiteit in je aderen en opbouw van uw vaatwanden. Paardekastanje komt uit de zaden van een boom die is ontstaan in Griekenland en Azië. De gemeenschappelijke dosering is 300 milligram driemaal daags, maar controleer het product dat u gebruikt om te zien of het verschilt. Heb paardenkastanje niet als je op een aspirine regime, lijdt aan nier-of leverziekte, diabetes, zijn gevoelig voor het krijgen van bloedstolsels of een hartaandoening. Als je in staat bent om paardekastanje nemen, vermijd ibuprofen en andere over-the-counter pijnstillers, zoals bloedingen vorm resulteren ze te gebruiken op hetzelfde moment bent u op paardenkastanje. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, overleg dan eerst met uw arts, om te zien of het veilig is om dit kruid te nemen.
5
Krijg je gewicht naar beneden. Omdat overgewicht kan het verhogen van uw risico op het krijgen van spataderen. Gaan op een gezonde voeding en lichaamsbeweging regelmatig, zodat je zult gewicht verliezen en zet minder stress op je benen. Praat met uw arts over een redelijk plan van het gewichtsverlies je kunt leven.
Hoe maak je een Wax Burn Treat
U kunt haar te verwijderen door te snijden, scheren, epileren, harsen en crèmes. Al deze m
Top Voordelen van Vloeibare Vitaminen
The Biggest Loser is een reality show met de nadruk op hoe mensen drastisch hebben verande
Voeding is nauw verweven Om Preventieve Eye Care
Het oog vervult de functie van sensing licht en het doorgeven van de signalen via de optis
Retrovirussen zijn virussen die de genetische code (RNA) in gastheercellen te nemen door m
Gezonde lever dieet, Welke voedingsmiddelen zijn goed voor de lever
Organic Foods kan helpen met mannelijke onvruchtbaarheid Problemen
Hartslagvariabiliteit, Health Assessment
Hoe maak je een Energy Ball van Chi Make
Hoe te Fiber toevoegen aan uw dieet en als het
Stoppen met roken Weed - LET Dont Negeer deze 3 redenen om roken marihuana Stop eens en voor altijd
Wat ik het meest van hou The Fat Loss 4 Idiots dieet?
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte