Hoe te seizoensgebonden allergieën overwinnen zonder medicatie

Allergieën zijn het resultaat van de reactie van een immuunsysteem op vreemde stoffen in het milieu allergenen genoemd. Mensen met een allergie hebben hyper-actieve immuunsysteem, die reageren op normaal onschadelijke stoffen - zoals pollen of gras - alsof het lichaam werden aangevallen. Allergieën zijn meestal geërfd, en gemeenschappelijke allergenen zijn pollen, huidschilfers van dieren, voedsel, huisstofmijt, schimmels en bepaalde medicijnen. Terwijl sommige mensen last hebben van allergieën het hele jaar door, anderen lijden alleen aan seizoensgebonden allergieën op basis van bepaalde triggers op bepaalde tijden van het jaar. Leer hoe u een meer holistische benadering van seizoensgebonden allergieën en ze te overwinnen zonder het gebruik van medicatie. Wat je nodig hebt of Natural histamine
Saline neusspray
Toon Meer Aanwijzingen
1

Ken uw triggers en doe je best om ze te vermijden. Als je een voedselallergie, vermijd voedsel dat bepaalde producten, zoals melk of pinda's bevatten. Als dierlijke huidschilfers zet je af, voorkomen dat huisdieren of verblijven in huizen waar huisdieren wonen. Vermijd naar buiten zo veel mogelijk op de tijden van het jaar uw allergieën zijn het meest problematisch. Kopen van 2

Overweeg natuurlijke remedies en kruidensubstanties. Veel stoffen gevonden in de natuur, zoals de Europese kruid hoefblad en goldenseal kruid tonics, fungeren als natuurlijke histamine om allergische symptomen te verlichten. Zoutoplossing neussprays zijn ook nuttig bij de behandeling van seizoensgebonden allergieën.
3

Verander uw dieet. Druivenpitten extract, die is gevonden in rode wijn, is effectief gebleken in het verminderen van seizoensgebonden allergische symptomen, vooral in combinatie met vitamine C. Quercetine, een flavonoïde verbinding die in kappertjes, appels, rode druiven, citrusvruchten, broccoli en groene bladgroenten groenten, is ook bewezen te helpen verlichten van allergische symptomen. Beide druivenpitten extract en Quercetine zijn beschikbaar als supplementen.
4

Get pittig. Bereiden en eten van warme, kruidige voedingsmiddelen kan u ook helpen seizoensgebonden allergieën te behandelen zonder het gebruik van medicatie. Mexicaanse en Thaise gerechten, samen met gemeenschappelijke kruiden zoals cayennepeper, heet gember, fenegriek, ui en knoflook hebben bewezen effectief bij het verminderen van allergische symptomen.
5

Overweeg acupunctuur. Deze oude Chinese medische praktijk, gebaseerd op het idee dat het stimuleren van bepaalde punten op de buitenkant van het lichaam verandert erin kan initiëren, wordt gedacht om het immuunsysteem te stimuleren en zorgen voor verlichting van seizoensgebonden allergieën.