Hoe te reizen met aambeien

Aambeien - u kent het gevoel. Er zijn geen prettige woorden geassocieerd met aambeien. Die pijnlijke, uitpuilende bloedvaten kunnen reizen onaangenaam en ongemakkelijk maken. Met een paar tips en hulp van een opblaasbare of foam kussen kunt u het ongemak te minimaliseren. Wat je nodig hebt
Sitz bad dat meer dan een toilet
Epsom zouten
"O" ring of een foam kussen
past Toon Meer Aanwijzingen
1

Verhoog de hoeveelheid vezels in uw voeding een aantal dagen voordat u gaat reizen. Het toevoegen van vezels aan uw dieet helpt verzachten de ontlasting en voorkomt overbelasting die aambeien veroorzaakt. Sommige bronnen van vezels zijn popcorn, verse groenten en fruit, haver zemelen, noten en bonen. Kopen van 2

Breng een over-the-counter medicatie voor aambeien. Medicatie kan helpen verlichten de pijn en vermindering van de zwelling.
3

Neem een ​​zitbad de dag voordat u van plan bent om te reizen. Een zitbad kan worden gedaan met een Sitz bad aangebracht over het toilet of een simpel bad met een paar centimeter water. U kunt bitterzout toevoegen om te helpen bij de genezing.
4

Koop een opblaasbaar "O"-ring kussen of foam kussen van een medisch-aanbod op te slaan.

Place 5 de "O"-ring kussen of foam kussen in uw stoel in de auto of in de trein of het vliegtuig.

Sit 6 op de "O"-ring kussen of foam kussen tijdens het reizen. Maak er een punt om op te staan ​​en rond te lopen waar mogelijk tijdens de reis.