Hoe te profiteren van Bernagie

Bernagie is een prachtige plant met heldere blauwe, stervormige bloemen en vele voordelen voor de gezondheid. Terwijl de borage wordt het meest geteeld voor het bladeren die gebruikt worden om een ​​milde komkommer smaak toe te voegen aan levensmiddelen, de bloemen maken grote honing, het laat een verfrissende thee en de zaden leveren een medicinale olie. Wat je nodig hebt
Gedroogde borage verlaat
Borage olie capsules
Toon Meer Aanwijzingen
1

Maak een thee of infusie van gedroogde bladeren. Kook 2 1/2 kopjes water en vervolgens haal van het vuur. Voeg 1/4 kop gedroogde bladeren en deksel, waardoor de infusie te steil voor 10 minuten. Drink 1/4 kop van borage thee tot drie keer per dag als een diureticum, te helpen verminderen een hoest en verzacht ademhalingsproblemen, om het bloed te zuiveren en verwijdert giftige stoffen uit de nieren en een koorts te verminderen. Kopen van 2

Dompel een schone doek in de infusie een warm kompres of pappen die kunnen worden toegepast ontstoken spieren, gewrichten of weefsels om pijn en zwelling te verminderen. Bernagie wordt vaak gebruikt voor artritis, spierblessures en zelfs eczeem en psoriasis.
3

Neem capsules van borage-olie. Borage olie is een van de beste natuurlijke bronnen van gamma-linoleenzuur (GLA), een goed vet met vele voordelen voor de gezondheid. GLA wordt vaak gebruikt om PMS te verlichten, ontsteking en lagere bloeddruk verlagen. Het is ook gedacht dat GLA kan helpen om blaas-en maagkanker te voorkomen.
4

Gebruik borage laat te reinigen en verzachten de huid. Voeg twee handenvol gedroogde borage bladeren in een kom en dek af met kokend water. Bedek uw hoofd met een handdoek en leg uw hoofd boven de kom, waardoor de stoom om je poriën te dringen. Sluit je ogen en houd je gezicht boven de kom voor 10 of 15 minuten en daarna je gezicht met koud water afspoelen.