Hoe te persoonlijkheidsstoornissen voorkomen

Terwijl de meerderheid van persoonlijkheidsstoornissen niet goed kan worden gediagnosticeerd tot volwassenheid, zijn de oorzaken van dergelijke aandoeningen vaak samen met gedragspatronen die terug te voeren zijn op iemands kindertijd of adolescentie. Door zich bewust van deze gedragspatronen, en door het nemen van een actieve rol in het veranderen van hen, kunt u in staat om een ​​persoonlijkheidsstoornis te voorkomen dat geschapen. Lees verder om te leren hoe persoonlijkheidsstoornissen voorkomen. Wat je nodig hebt
DSM-IV diagnostische handboek
psychiater of psycholoog
Toon Meer Aanwijzingen
1

Vraag een kopie van de DSM-IV diagnostische handboek, waarin definieert alle van de medische normen van de American Psychiatric Association voor het evalueren van patiënten te stellen. Dit zal u helpen vertrouwd met alle 10 soorten persoonlijkheidsstoornissen erkend door de DSM-IV worden. U kunt de symptomen en gedragspatronen die een persoonlijkheidsstoornis kan wijzen op. De DSM-IV is beschikbaar in de referentie-afdelingen van de meeste grote boekhandels en uit diverse online bronnen. Zie het gedeelte Bronnen hieronder voor een link. Kopen van 2

Besteed aandacht aan specifieke gedragspatronen die tijdens de kindertijd of adolescentie dat het begin van een persoonlijkheidsstoornis kunnen wijzen zouden kunnen ontstaan. Deze omvatten een voorkeur voor eenzaamheid, een constante behoefte aan goedkeuring, buitensporig geloof in magie of bijgeloof, een zeer slechte gevoel van eigenwaarde, aandacht-zoekend gedrag, ongepast of seksueel suggestieve opmerkingen, gevoelens van wantrouwen en achterdocht, onrealistische gevoelens van een van beide superioriteit of inferioriteit en nog veel meer.
3

Neem contact op met een gekwalificeerde geestelijke gezondheidszorg professional, zoals een psychiater of psycholoog, als u symptomen van een persoonlijkheidsstoornis in anderen of zelfs jezelf herkent. Hoewel het moeilijk is om zelf een diagnose als het gaat om vele soorten persoonlijkheidsstoornissen, vanwege de waanvoorstellingen karakter van veel van deze voorwaarden, veel mensen hulp zoeken als ze extreem moeilijk in de omgang met hun dagelijks leven merken.

4

Voorkom persoonlijkheidsstoornissen door het onderhouden van uw interpersoonlijke relaties, en door zich open voor feedback van je familie en vrienden over eventuele veranderingen in uw gedrag. Veel persoonlijkheidsstoornissen hebben de neiging om te versnellen in intensiteit eenmaal een individu breekt het contact met anderen.
5

Zoek een steungroep in uw gemeenschap, dat is gerelateerd aan de persoonlijkheidsstoornis in kwestie. Dit is een uitstekende manier om nieuwe vaardigheden te leren als het gaat om interpersoonlijke relaties, en te voorkomen dat de symptomen erger. Het is ook een betaalbare manier om een ​​persoonlijkheidsstoornis te pakken als je niet kunt veroorloven psychotherapie.