Hoe te lopen op krukken

Wandelen op krukken is een vernederende ervaring . Terwijl voor u het tijdelijk zijn , er zijn mensen die niet kunnen lopen zonder hen . Met behulp van krukken is niet moeilijk , maar het zal een beetje meer tijd nemen om alledaagse taken uit te voeren en vereisen geduld met jezelf. Instructies
1

Zoek een paar krukken . Het beste is om een set direct te krijgen van uw arts of ziekenhuis . Als je een paar tweedehands , kunnen zij de juiste hoogte niet .

Place 2 de krukken naast je , vanuit een zittende positie .
3

stand up langzaam , grijpen de krukken als je stijgt

Plaats 4 rechts kruk onder je rechter oksel . Herhaal dit met de linkerkant .
5

Zet uw rechter kruk op de grond een paar meter voor je . Als je dit doet , neemt langzaam een stap met je linkervoet . Afwisselende kanten tot je naar je bestemming .