Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te lopen met krukken in de sneeuw

Als je jammer genoeg zijn om een ​​blessure te hebben tijdens de winter weer zijn, je kan hebben om krukken te gebruiken op het ijs en de sneeuw. Zoals u zich kunt voorstellen, denk sneeuw en krukken niet mengen, en vallen bijna gebonden aan gebeuren als je geen voorzorgsmaatregelen nemen. Echter, met zorg, kunt u veilig lopen met krukken, zelfs op ijs en sneeuw, en zonder hulp. Wat je nodig hebt
Plastic zak
Strooizout of zand
Ice grip kruk bijlagen
schaar of mes
Schuurpapier
Toon Meer Aanwijzingen
1

Zoek iemand om u te helpen. Het hebben van een buddy houdt u door uw dominante arm, tussen uw elleboog en schouder tijdens het wandelen met u door de sneeuw is de veiligste en gemakkelijkste manier om van punt A naar punt B. kopen van 2

Laat een buddy om een ​​kleine hoeveelheid van de weg ijs of zand giet het in een plastic zak en strooi het voor je als je loopt. Hoewel je nog steeds moet voorzichtig zijn, zal het zout of zand bieden enige tractie.

Aankoop ijs grip kruk bijlagen 3 van uw lokale medicijnen leveren winkel of online (zie bronnen). Deze bijlagen toevoegen grip aan de krukken die op sneeuw of ijs te voorkomen.

Score 4 de rubberen onderkant van je krukken met een schaar of een mes. Op deze manier uw krukken staat zal zijn om de grond gemakkelijker te grijpen.
5

Gebruik schuurpapier om ruw de bodem van uw krukken om uitglijden te voorkomen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte