Hoe te lezen Mijn Cholesterol Test Resultaten

Cholesterol is een vetachtige stof in je bloed. Je lichaam heeft het nodig om gezonde cellen te behouden, maar te veel verhoogt je risico op hart-en vaatziekten, beroerte en nierziekte. Uw arts kan uw cholesterol te beoordelen door middel van een eenvoudige bloedtest. Voor de meest accurate resultaten moet je vasten gedurende ten minste negen uur voor de test. Uw resultaten zijn waarschijnlijk vier verschillende nummers, elk meet een ander aspect van uw cholesterolgehalte zijn. Elk nummer wordt uitgedrukt in milligram cholesterol per deciliter bloed (mg /dL). Totaal Cholesterol

Uw testresultaten
waarschijnlijk een cijfer voor de totale cholesterol in uw bloed zijn. Bij lezing van 240 mg /dL of hoger geeft aan dat de cholesterol hoog is, volgens de Mayo Clinic, terwijl waarden tussen 200 en 239 mg /dl wordt als borderline hoog. Idealiter zou je totale cholesterolgehalte zijn 200 mg /dL of minder.
LPL Levels

Low-density lipoprotein
, of LPL, is de ergste vorm van cholesterol, omdat Het vernauwt je bloedvaten, het verhogen van de bloeddruk en het verhogen van uw risico op hart-en vaatziekten of een beroerte. Elk resultaat boven 160 mg /dl wordt als hoog beschouwd, terwijl boven 190 mg /dL is zeer hoog. Een LPL niveau van tussen de 100 en 129 mg /dL is ideaal voor de meeste mensen, zegt de Mayo Clinic, maar iedereen met een risico op hart-en vaatziekten moeten ernaar streven hun LPLs onder 100 mg /dl te houden.

HDL niveaus

High-density lipoprotein
of HDL, anderzijds, wordt beschouwd als "goede" cholesterol. Je lichaam heeft het nodig om "slechte" cholesterol vervoeren uit de buurt van je cellen en terug naar de lever, waar het desintegreert. Dientengevolge, hogere HDL niveaus zijn een goed teken. Iets minder dan 40 mg /dl voor mannen en 50 mg /dl voor vrouwen, wordt beschouwd als arm. Zowel mannen als vrouwen moeten streven naar een niveau boven 60 mg /dL.
Triglyceridengehalte

Triglyceriden
zijn een andere vorm van vet in je lichaam en de bloedbaan en zijn gekoppeld aan een verhoogd risico op hart-en vaatziekten. Een ideale niveau van triglyceriden is dan 150 mg /dL, met iets tussen de 159 en 199 beschouwd als borderline hoog. Niveaus boven 200 mg /dL zijn hoog, met een resultaat boven 500 mg /dL gecategoriseerd als zeer hoog. Zelfs als uw triglyceride resultaten tonen een verhoogd niveau, kan dieet, lichaamsbeweging en gewichtsverlies meestal brengen het niveau naar beneden in een relatief korte periode van tijd, volgens de American Heart Association.